Ինչպես ուտել լորի ձու

Բովանդակություն:

Ինչպես ուտել լորի ձու
Ինչպես ուտել լորի ձու

Video: Ինչպես ուտել լորի ձու

Video: Ինչպես ուտել լորի ձու
Video: Հետաքրքիր ձվաձեղ! լորի ձվի օգտակար հատկությունները! Необичный полезный омлет! вкусно и полезно! 2024, Դեկտեմբեր
Anonim

Լորի ձվերը ոչ միայն շատ օգտակար են, այլև բուժիչ արտադրանք: Եվ իրենց սննդային հատկությունների առումով նրանք մի քանի անգամ գերազանցում են հավին: Լորի ձվերը հարուստ են ամինաթթուներով, հանքանյութերով և վիտամիններով: Դրանք օգտագործվում են սննդի համար և լայնորեն օգտագործվում են նաև կոսմետոլոգիայում և բժշկության մեջ:

Լորի ձվերը սննդանյութերի պահեստ են
Լորի ձվերը սննդանյութերի պահեստ են

Դա անհրաժեշտ է

լորի ձու, լրացուցիչ բաղադրիչներ

Հրահանգներ

Քայլ 1

Առավոտյան անընդհատ սրտխառնոցով և չմարսված սննդի լճացումով ուղեկցվող ստամոքսի գաղտնի շարժունակության խախտման դեպքում սննդաբանները խորհուրդ են տալիս 4 լորի ձու բաժակի մեջ կոտրել, ավելացնել մեկ հավի ձու, 1 թեյի գդալ: շաքարավազ և 30 գ կոնյակ: Լավ հարեք և խմեք դատարկ ստամոքսի վրա: Mealsաշի ընթացքում ցանկալի է ուտել կոպիտ հաց վարսակի թեփով:

Քայլ 2

Տղամարդկանց խորհուրդ է տրվում ամեն օր լորի ձու օգտագործել: Դրանցում պարունակվող ֆոսֆորը լավ միջոց է տղամարդկանց խնդիրների համար: Ամեն առավոտ դատարկ ստամոքսի վրա անհրաժեշտ է խմել բուժիչ կոկտեյլ: 5 լորի ձվի համար պատրաստելու համար վերցրեք կես բաժակ թարմ քամած հյութ և մեկ թեյի գդալ մեղր: Խառնել ըմպելիքը մանրակրկիտորեն:

Քայլ 3

Գրիպի և մրսածության դեմ կարելի է լավ միջոց պատրաստել: Նրա համար կոտրել լորի 3-4 ձու մի բաժակի մեջ, լցնել 100 գ օղի, ավելացնել մի ճաշի գդալ շաքար, թափահարել: Գիշերը պատրաստված կոկտեյլ խմելը նկատելիորեն կդյուրանա առավոտյան:

Քայլ 4

Երեխաների համար օգտակար է օրական լորի 2 ձու խմել դատարկ ստամոքսի վրա: Երեխան կդառնա ավելի ակտիվ, ավելի քիչ հավանական է, որ մրսածություն ունենա, և տեսողության խնդիրներ չի ունենա:

Քայլ 5

Իմունային համակարգը վերականգնելու և օրգանիզմն ուժեղացնելու համար առավոտյան դատարկ ստամոքսին և երեկոյան ուտելուց առաջ պետք է խմել 3 հում լորի ձու: Ընդունման ընթացքը 40 օր է (240 ձու): Անհրաժեշտության դեպքում ցիկլը կարող է կրկնվել:

Խորհուրդ ենք տալիս: