Ինչպես պատրաստել գազարով աղցան

Բովանդակություն:

Ինչպես պատրաստել գազարով աղցան
Ինչպես պատրաստել գազարով աղցան

Video: Ինչպես պատրաստել գազարով աղցան

Video: Ինչպես պատրաստել գազարով աղցան
Video: морковный салат#Գազարով աղցան# салат по-корейски#gazarov salat 2024, Մայիս
Anonim

Գազարի աղցանը անսովոր առողջ ուտեստ է, որը հարուստ է վիտամիններով, հանքանյութերով և հետքի տարրերով: Գազարով աղցանները հիանալի կերպով համատեղում են ինչպես բանջարեղենը և մրգերը, այնպես էլ միսը և ծովամթերքը: Այսպիսով, մենք պատրաստում ենք գազարով աղցան:

Ինչպես պատրաստել գազարով աղցան
Ինչպես պատրաստել գազարով աղցան

Հրահանգներ

Քայլ 1

Վիտամին գազարով աղցան:

Հավասար համամասնությամբ վերցրեք հում գազար, ճակնդեղ և կաղամբ: Գազարն ու ճակնդեղը քերել կոպիտ քերիչի վրա, իսկ կաղամբը կտրատել երկար շերտերի: Համտեսել աղը, ավելացնել մայոնեզը և խառնել ամեն ինչ:

Քայլ 2

Գազարի աղցան:

Շերտերով քերել 2-3 խոշոր գազար, կոպիտ քերիչով քերել 100 գրամ փափուկ պանիր, ավելացնել մի բուռ նախապես թրջած չամիչ և մայոնեզ: Համեմել աղով `համտեսել և համեմել մայոնեզով:

Քայլ 3

Գազարով աղցան խոզապուխտով:

100 գրամ գազար և 100 գրամ կաղամբ մանր կտրատեք շերտերով: Ամեն ինչ մանրակրկիտ տրորեք: Ավելացնել 100 գրամ խոզապուխտ և 1 թթու վարունգ, շերտերով կտրված: Համեմել աղով, համեմել մայոնեզով և հարել:

Քայլ 4

Գազարի աղցան:

Քերել 5-6 գազար: Նյութի մանր թակած կանաչիներ ավելացնել: Համեմել աղով, խառնել և համեմել մայոնեզով:

Քայլ 5

Վիտամինային աղցան:

Կտրեք գազարը, նեխուրը և խնձորը բարակ շերտերով: Լոլիկը, վարունգն ու սալորը կտրատեք սեպերի: Հազարի տերևներ `3-4 մաս: Բոլոր բանջարեղենը, աղը և սեզոնը խառնել թթվասերի հետ: Մատուցելուց առաջ աղցանին ավելացնել կիտրոնի հյութ և շաքար:

Քայլ 6

Գազարով և ծովաբողկով աղցան:

Կոպիտ քերիչի վրա քերել 100 գրամ հում գազար, շաղ տալ աղով և շաքարով, մանրակրկիտ տրորել: Ավելացնել մանր քերած սեղանի ծովաբողկ: Խառնել ամեն ինչ և համեմել թթվասերով:

Քայլ 7

Գազարի աղցան սխտորով:

Նուրբ քերիչի վրա քերել 2 հում գազար: Կտրտեք սխտորը (համտեսել): Խառնել ամեն ինչ, աղը և սեզոնը թթվասերի կամ մայոնեզի հետ:

Քայլ 8

Ընկույզով գազարով աղցան:

Միավորել կոպիտ քերած գազարն ու 50 գրամ թակած ընկույզ: Համեմել աղով և մայոնեզով:

Խորհուրդ ենք տալիս: