Մարդու տարիքի հետ ոչ միայն առողջության վիճակն է վատթարանում, այլեւ ուղեղի աշխատանքը: Ինչպե՞ս պահպանել մտքի պարզությունը մինչև ծերություն, և ի՞նչ ապրանքներ կարող են օգնել դրանում:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Սուր մտքի պահպանման համար 50-ից բարձր տարիքի բոլոր մարդկանց համար ցանկալի է ուտել տավարի լյարդ, որը պարունակում է B12 վիտամինի առատություն: Ինչու՞ է այս վիտամինն այդքան կարևոր, հատկապես տարեց մարդկանց համար: Բանն այն է, որ հենց B12- ի նման վիտամինի պակասությունն է հանգեցնում նյարդային բջիջների ոչնչացման, սակավարյունության և ուղեղին սննդանյութերի մատակարարման նվազման: Արդյունքում, հիշողությունը վատթարանում է: Տավարի լյարդի օրական ընդունումը ընդամենը 10 գրամ է:
Քայլ 2
Մտքի պահպանման երկրորդ արտադրանքը դդմի սերմերն են: Դրանք հարուստ են ցինկով, որը հետքի հանքանյութ է վահանաձեւ գեղձի պատշաճ գործունեության համար: Եթե ցինկը բավարար է, սինթեզվում են վահանաձեւ գեղձի հորմոնների նորմալ քանակները: Սա ընդհանուր առմամբ լավ վիճակում է պահում մեր ուղեղը և մարմնի բոլոր համակարգերը: Միայն 140 գր-ը բավարար է: դդմի սերմերի օր `երկար ժամանակ ձեր միտքը մաքուր պահելու համար:
Քայլ 3
Մաղադանոսի միջոցով նորացվում են նյարդային բջիջների պրոցեսների քանակը, որոնք պատասխանատու են մարդու հիշողության ձեւավորման համար: Որքան քիչ են դրանցից, այնքան վատ է մարդու հիշողությունը: Մաղադանոսը պարունակում է ապիգենին, որը նպաստում է նյարդային համակարգի նյարդային կապերի ձեւավորմանը: Հիշողության ամբողջական կորստով Ալցհեյմերի հիվանդությունը կարող է զարգանալ: Հետեւաբար, օգտագործեք առնվազն 50 գրամ: այս սարսափելի հիվանդությունից խուսափելու համար օրական մաղադանոս:
