Այս թխած հավի թևերը համտեսում են, ունեն յուրօրինակ տեսք և պատրաստում են ընդամենը մեկ ժամ, ներառյալ սննդի պատրաստումը:
Դա անհրաժեշտ է
- - սառեցված հավի թևեր - 1,5 կգ;
- - սոյայի սոուս - 30 մլ;
- - տոմատի մածուկ - 200 գ;
- - աղ - համտեսել;
- - աղացած սեւ պղպեղ `համտեսել;
- - արեւածաղկի ձեթ - 20 մլ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հավի սառած թևերը լվանալ ջրով: Դուք կարող եք նաև օգտագործել սառեցվածները `դրանք հալեցնելուց հետո: Բայց սառեցված թարմ մսերը հակված են ավելի լավ համտեսելուն:
Քայլ 2
Թևերը դնել մի մեծ ամանի կամ կաթսայի մեջ `հեշտությամբ խառնելու համար: Համեմել աղով և սոյայի սոուսով: Հիշեք, որ սոյայի սոուսն ինքնին աղ է:
Քայլ 3
Ավելացնել տոմատի մածուկ և աղացած սեւ պղպեղ: Հետո ամեն ինչ լավ խառնեք: Coverածկեք պլաստիկ ծածկոցով և թևերով ուտեստը դրեք սառնարանում 20 րոպե:
Քայլ 4
Նրբաթիթեղը դրեք թխում թերթիկի վրա: Դուք կարող եք անել առանց դրա, բայց հետո թխում թերթիկը պետք է լվանա: Նրբաթիթեղի վրա լցնել արեւածաղկի ձեթ, տարածել այն:
Քայլ 5
Այժմ թեւերը դրեք թխում թերթիկի վրա: Այստեղ ամենակարևորը նրանց միմյանց մոտ դնելն է: Այդ դեպքում դրանք չեն այրվի և հյութեղ կլինեն: Լցնել լոլիկի սոյայի սոուսը ուտեստի ներքեւի մասում թևերի վրա:
Քայլ 6
Preեռոցը տաքացրեք 200 աստիճան: Տեղադրեք թխում թերթիկ, որի մեջ թևեր կան: Թխել կես ժամ: Ապրանքի վրա վարդագույն ընդերքը ազդարարելու է դրա պատրաստակամությունը: Լոլիկի և սոյայի սոուսի մեջ թխած թևերը պատրաստ են:
