Չիրը շատ օգտակար հատկություններ ունի: Բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման ժամանակ նման ապրանքների օգտագործումը իրականում շտապօգնություն է մարմնի համար: Նրանք ի վիճակի են կանխել անձեռնմխելիության բարձրացումը, բարելավել մարսողական համակարգի գործունեությունը և բարենպաստ ազդեցություն ունենալ սրտի վիճակի վրա: Հատկապես ո՞ր չիրն է խորհուրդ տրվում ավելացնել ձեր սննդակարգին:
Սալորաչիր Չրերը կարող են օգնել փորկապությունից, փքվածությունից և գազերից ազատվելուց: Սալորաչիրը խորհուրդ է տրվում օգտագործել դիետիկ սնուցման մեջ, չնայած այն հանգամանքին, որ դրանց կալորիականությունը բավականին բարձր է: Սալորաչիրը պարունակում է բազմաթիվ հետքի տարրեր, ֆոսֆոր, երկաթ, կալիում, կալցիում: Եթե այս չիրը պարբերաբար օգտագործում եք, կարող եք բարելավել նյութափոխանակության գործընթացները և մոռանալ մարսողական համակարգի խնդիրների մասին:
Ամսաթվերը Այս չոր մրգերը կարող են ուժեղացնել իմունային համակարգը և լավ է ուտել մրսածության և գրիպի համաճարակի ժամանակ: Արմավը օգնում է սակավարյունության, դեպրեսիայի, քրոնիկական հոգնածության դեմ: Նրանք հիանալիորեն փոխարինում են քաղցրավենիքին և կոնֆետին, իսկ ամսաթվերի օգուտները շատ ավելին են: Այս ապրանքը պարունակում է բազմաթիվ սննդանյութեր ՝ կալցիում, երկաթ, մագնեզիում, ցինկ, ֆոսֆոր, նատրիում, մանգան, ինչպես նաև B խմբի վիտամիններ, A, C, P և բետա-կարոտին վիտամիններ:
Չորացրած կիտրոններ: Citիտրուսային մրգերի կեղեւները կօգնեն ցրտերին, կոկորդի բորբոքային հիվանդություններին, աթերոսկլերոզին, աղիների հիվանդություններին: Կիտրոնները պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամին C, որը արդյունավետորեն պայքարում է վարակների դեմ, ինչպես նաև բարելավում է մարմնի նյութափոխանակության գործընթացները: Չորացրած կիտրոնները կարելի է եփել և խմել որպես վիտամինային ըմպելիք կամ պարզապես կրծել քաղցրավենիքի պես:
Չիր ծիրան կամ չոր ծիրան: Dիրանի չիրն իսկապես կախարդական հատկություններ ունի: Այն անջատում է արյան անոթները և բարելավում արյան հոսքը: Այն բարենպաստ ազդեցություն ունի երիկամների, սրտի և ստամոքսի վրա: Ապահովում է ուղեղի սնուցումը, բարելավում է հիշողությունը և ուշադրությունը: Հղիության ընթացքում չոր ծիրան կարելի է օգտագործել մագնեզիումի հաբերի փոխարեն, որոնք անհրաժեշտ են երեխա կրող կնոջ համար:
