Ինչու են լորի ձվերը օգտակար

Ինչու են լորի ձվերը օգտակար
Ինչու են լորի ձվերը օգտակար

Video: Ինչու են լորի ձվերը օգտակար

Video: Ինչու են լորի ձվերը օգտակար
Video: Եթե չեք ուզում, որ ձեր երեխաները անդաստիարակ մեծանան, դադարե՛ք կատարել այս 5 սխալները 2024, Ապրիլ
Anonim

Լորի ձվերը շատ առողջ սննդային արտադրանք են: Նրանք ունեն բազմաթիվ օգտակար հատկություններ, որոնք դրանց օգտագործումը շատ արդյունավետ են դարձնում:

Ինչու են լորի ձվերը օգտակար
Ինչու են լորի ձվերը օգտակար

Լորի ձվերը հարուստ են ֆոսֆորով, ամինաթթուներով, կալիումով, նիասինով, պղնձով, երկաթով և մագնեզիումով, պարունակում են A, PP, B վիտամիններ (B1, B2, B12): Նրանք ունեն տոնիկ հատկություններ և գործնականում չեն առաջացնում ալերգիկ ռեակցիաներ, ինչը նրանց հարմար է դարձնում փոքր երեխաների համար:

Լորի ձվերի օգտագործումը խթանում է մարմնի արյունաստեղծ ֆունկցիան, մտավոր զարգացումը, ուժեղացնում մարմնի իմունային համակարգը: Սրտանոթային և նյարդային համակարգերի և ստամոքս-աղիքային տրակտի գործունեությունը կարգավորվում է:

Պարբերաբար օգտագործման դեպքում ոսկորներն ու հոդերն ամրապնդվում են, տեսողությունը բարելավվում է: Լորի ձվերը ավելի լավ են կլանվում, քան հավի ձվերը և, ավելին, գերազանցում են դրանք վիտամինների և հանքանյութերի պարունակությամբ:

Ձվի կճեպները նույնքան օգտակար են: Իր կառուցվածքով այն հիշեցնում է ատամների և ոսկորների կառուցվածքը, պարունակում է պղինձ, ֆտոր, ծծումբ, ցինկ, սիլիցիում: Այս ձվերը ուտելու դրական ազդեցությունը նկատելի կլինի երկու շաբաթ անց, բայց ցանկալի արդյունք ստանալու համար լորի ձվերը պետք է սպառվեն մոտ 3-4 ամիս:

Խորհուրդ ենք տալիս: