Նորածինների կյանքի չորս ամսվա ընթացքում գալիս է մի կարևոր պահ ՝ լրացնող սննդի ներդրում: Մանկական սննդի մասնագետները խորհուրդ են տալիս սկսել հացահատիկից, որը հատուկ հարմար է նուրբ ստամոքսի համար, օրինակ `Հայնց հացահատիկային բույսերից: Կարող եք ընտրել կաթնամթերքի կամ ոչ կաթնամթերքի ընտրանքներից և ընտրել այնպիսի հետևողականություն, որը հատկապես դուր կգա ձեր փոքրիկին: Պարզապես պետք է չոր համեմված շիլան նոսրացնել:
Դա անհրաժեշտ է
- - Հայնցի շիլա;
- - կաթ;
- - ջուր մանկական սննդի համար;
- - մանկական հյութ;
- - խառնուրդ մանկական սննդի համար;
- - փորվածք;
- - կերակրման շիշ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ընտրեք ճիշտ շիլա: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս սկսել ավելի անվտանգ սնձան պարունակող ընտրանքներ ՝ հնդկացորեն, եգիպտացորեն կամ բրինձ: Եթե երեխան փորլուծության հակում ունի, առաջարկեք նրան բրինձ, իսկ նրանց համար, ովքեր, ընդհակառակը, փորկապություն ունեն, հնդկացորենը հարմար է: Մարսողական խնդիրներ չունեցող նորածինների համար կարող եք առաջարկել վարսակի ալյուր կամ ցորենի շիլա:
Քայլ 2
Եթե երեխան չի տառապում ալերգիկայից, կարող եք փորձել ընտրանքներ բանջարեղենի և մրգերի հավելանյութերով ՝ գազար, դդում, խնձոր, սալոր: Heinz շարքում ներառված են հացահատիկային մշակաբույսեր պրեբիոտիկներով, որոնք օգնում են խթանել պատշաճ մարսողությունը և պաշտպանում երեխայի իմունային համակարգը:
Քայլ 3
Որոշեք, թե ինչ տեսակի շիլա կառաջարկեք ձեր երեխային: Կաթնամթերքի անվճար ընտրանքները բուծվում են տաք կաթով ՝ կրծքի կամ հատուկ մանկական կաթով: Եթե ձեր երեխան լակտոզայի նկատմամբ անհանդուրժողականություն ունի, կարող եք չոր շիլան նոսրացնել այն սոյայի կաթի խառնուրդով, որը սովորաբար կերակրում է ձեր երեխան: Կաթնամթերքից ազատ շիլա խորհուրդ է տրվում զտել երեխաների խմելու ջրով:
Քայլ 4
Չոր խառնուրդի մի մասը լցնել մաքուր տարայի մեջ: Հրահանգներին համապատասխան ավելացնել 40 աստիճան տաքացրած ջուր կամ կաթ և հարել մինչև հարթ: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ արտադրողի առաջարկած համամասնությունները հնարավորություն են տալիս ձեռք բերել բավականին խիտ խառնուրդ, որը պետք է տրվի գդալից: Եթե ձեր երեխան նախընտրում է հեղուկով շիշ կերակրելը, ավելացրեք հեղուկի քանակը: Փորձեք ավելացնել մի գդալ շիլա սովորական մանկական բանաձևին. Երեխան հաստատ կգնահատի դիետայի նման բազմազանությունը:
Քայլ 5
Կաթնային շիլային կարող եք ավելացնել կես թեյի գդալ բուսական յուղ կամ կարագ - սա հատկապես օգտակար է անբավարար երեխաների համար, ովքեր աթոռի հետ խնդիրներ ունեն: Եթե ձեր երեխային դուր չի գալիս կաթով շիլայի համը, ապա այն նոսրացրեք մի փոքր տաքացրած մանկական հյութով ՝ խնձորով, տանձով կամ այն ամենով, ինչ դուր է գալիս ձեր երեխային:
Քայլ 6
Babyգուշորեն վերահսկեք ձեր երեխայի արձագանքները: Սկսեք կոմպլեմենտար կերակրումը մեկ գդալ պատրաստի շիլայով և աստիճանաբար հասցրեք բաժինը 150-170 մլ ՝ դրանով փոխարինելով մեկ կերակրումը: Մի փորձեք հնարավորինս դիվերսիֆիկացնել երեխայի սննդակարգը. Նախ համոզվեք, որ նրա մարմինը առանց խնդիրների նոր սնունդ է ընդունում:
