Գրեթե յուրաքանչյուր մայր կանգնած է երեխայի ախորժակի բացակայության խնդրի հետ: Երեխաները հաճույքով վայելում են քաղցրավենիքները, բայց առողջ սնունդը հաճախ նրանց մոտ հետաքրքրություն չի առաջացնում: Մի շտապեք նախատել ձեր երեխային և ստիպել ուտել ապուրներ, բանջարեղեն և այլ սննդամթերքներ, որոնք յուրաքանչյուր մարմնի կարիքն ունեն: Օգտագործեք ձեր հնարամտությունն ու մի փոքր խորամանկությունը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Բոլոր երեխաները սիրում են մուլտֆիլմեր դիտել և հեքիաթներ լսել: Իհարկե, ձեր երեխան ունի իր սիրած հեքիաթային հերոսները: Օգտվեք դրանից ՝ ձեր երեխայի համար կերակուր պատրաստելիս: Բացարձակապես բոլոր ապրանքները հարմար են ուտելի հերոս ստեղծելու համար: Օրինակ, կոտլետից հեշտությամբ կարող եք ստեղծել գեղեցիկ արջ: Ավելացրեք ցանկացած մակարոնեղեն և դուք ունեք ծիծաղելի դեմք գանգուրներով: Ձիթապտղի, գազարի, լոլիկի միջոցով կարող եք պատրաստել դեմքի հատկություններ: Եթե մի փոքր փորձ կատարեք, առանց ափսեի կկատարեք ձեր սիրած հերոսին, առասպելական կենդանիներին և արտասովոր լանդշաֆտներին կամ նույնիսկ նատյուրմորտներին երեխայի ափսեի վրա: Երեխան հաստատ կգնահատի ձեր աշխատանքը:
Քայլ 2
Երեխայի ախորժակի բարելավման մեկ այլ եղանակ է խաղը: Հրավիրեք ձեր երեխային ինքնուրույն ափսեի վրա հեքիաթից հերոս կերտել: Կերպարը կարող է հայտնի լինել, բայց կարող ես գալ քո սեփական կախարդական հերոսը: Մանկական գլուխգործոց ստեղծելու համար օգտագործեք այն սնունդը, որը երեխան պատրաստվում է ուտել: Ակտիվորեն ներգրավվեք ձեռնարկության մեջ, երեխան կարող է ձեր օգնության կարիքն ունենալ անհատական մանրամասներ ստեղծելու հարցում: Առաջադրանքը կատարելուց հետո ձեր երեխային հրավիրեք համտեսել իր ստեղծագործությունը: Երեխան ոչ միայն հագեցած կլինի, այլեւ կստանա լավ տրամադրության լրացուցիչ բաժին:
Քայլ 3
Եթե ժամանակ չունեք խոհարարական ֆանտազիաների համար, օգտագործեք այլ մեթոդ: Ուտելիս սկսեք ձեր փոքրիկին պատմել իր սիրած պատմությունը: Ձեր երեխայի ուշադրությունը տեղափոխեք նրանց համար պատրաստած կերակուրների վրա: Ձեր պատմությունը մի փոքր խաղի վերածեք: Օրինակ, մի գդալ ապուրը կարող է դառնալ վագոն, որը պետք է մտնի թունել, որի դերը կկատարի երեխայի բերանը: Մի կտոր հաց վերածեք ինքնաթիռի: Նապաստակներ խաղացեք ձեր երեխայի հետ, որի սիրած ուտեստները կաղամբն ու գազարն են: Նման խաղերի բազմաթիվ օրինակներ կան, աստիճանաբար դուք կկարողանաք առանց լրացուցիչ մտածելու ձեր երեխայի համար նոր խաղեր ներկայացնել:
Քայլ 4
Ահա մի քանի խորհուրդ: Շատ հեշտ է վարունգից պատրաստել մողեսներ, կոկորդիլոսներ, ծառերի կոճղեր կամ տերևներ: Մակարոնեղենը կարող է խաղալ մազերի կամ ծառերի պսակների դեր, դրանցից կարող եք զվարճալի կերպարներ պատրաստել, օրինակ ՝ գանգուր շներ: Բանջարեղենի և մրգերի հիմնական առավելությունն այն է, որ դրանցից տարբեր մասեր կտրելը շատ հեշտ է: Ձվերից և լոլիկից դուք կարող եք պատրաստել սնկային մարգագետին, զվարճալի տիկնիկներ: Ձեր խորամանկության ու երեխայի երեւակայության շնորհիվ կարող եք կերակուր պատրաստել ամբողջ հեքիաթներ, որոնց շնորհիվ երեխան կշտանա, և չեք անհանգստանա նրա ախորժակի համար:
