Նրբագեղությունը կարող է լինել ոչ միայն համեղ, այլև օգտակար: Ես առաջարկում եմ պատրաստել աղանդեր, որը կոչվում է Banana Rolls:
Դա անհրաժեշտ է
- - կտավատի սերմեր - 30-40 գ;
- - չորացրած բանան - 100 գ;
- - կոկոսի փաթիլներ - 1 ճաշի գդալ;
- - կակաո - 1 ճաշի գդալ;
- - բանան - 1 հատ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Չորացրած բանանը պետք է մանր կտրատած լինի: Կտտացրած չորացրած մրգերին ավելացնել կտավատի սերմեր: Մանրակրկիտ խառնեք ամեն ինչ, ապա ստացված զանգվածը միացրեք կակաոյի և կոկոսի հետ: Կրկին խառնել:
Քայլ 2
Արդյունքում զանգվածը պետք է դրվի պլաստիկ տոպրակի վրա `ուղղանկյունի տեսքով: Այս ուղղանկյան չափը պետք է լինի մոտավորապես 8 x 10 սանտիմետր, իսկ հաստությունը չպետք է լինի ավելի քան 1 սանտիմետր:
Քայլ 3
Թարմ բանանը պետք է բաժանվի 4 հավասար մասերի, այսինքն ՝ նախ կտրեք այն այն կողմ, ապա կտրեք ստացված շերտերը երկայնքով ՝ դարձնելով եւս 2 շերտ:
Քայլ 4
Վերցրեք սեպերից 1-ը և դրեք չորացրած բանանի և կտավատի սերմերի խառնուրդի վրա: Մրգերը փաթաթեք այնպես, կարծես գլանափաթեթներ եք պատրաստում: Tubeգուշորեն հարթեցեք այս խողովակը: Նույնը արեք մնացած բանանի համար: Բանանի գլանափաթեթները պատրաստ են: Մատուցելիս զարդարել թարմ հատապտուղներով:
