Հատապտուղների աղցաններ պատրաստելու համար կան շատ բաղադրատոմսեր, քանի որ հատապտուղների բազմազանության շնորհիվ կարող եք ստեղծել համեղ, պայծառ, բերանի ջրով լի և առողջ ուտեստներ: Հատկապես հատապտուղների աղցանները հատկապես հայտնի են ամռանը: Տապակած նեկտարինով հատապտուղ աղցան առողջ նախաճաշ կլինի, որը կաշխուժացնի ամբողջ օրը:
Դա անհրաժեշտ է
- Չորս մատուցումների համար.
- - 4 թարմ նեկտարիններ;
- - 2 բաժակ թարմ ելակ;
- - կես բաժակ ազնվամորի;
- - 1/3 բաժակ հապալաս;
- - 2 tbsp. ճաշի գդալ շաքար;
- - 2 թեյի գդալ բյուրեղացված կոճապղպեղ;
- - 1 թեյի գդալ թարմ կիտրոնի հյութ;
- - բուսական յուղ, աղ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Անհրաժեշտ է նեկտարինները խորովել, միացնել տաքացնելուն: Եթե գրիլ չկա, հատուկ գրիլ տապակը կանի:
Քայլ 2
Խորը ամանի մեջ միացրեք ելակ, ազնվամորի, հապալաս: Ավելացնել կոճապղպեղ, շաքար, մի պտղունց աղ: Լցնել կիտրոնի հյութ, մի կողմ դնել:
Քայլ 3
Նեկտարինները կտրեք եռամսյակների մեջ, շերտերը պատեք բուսական յուղով:
Քայլ 4
Տեղադրեք նեկտարինները, կտորները ներքև, գրիլ դարակի վրա:
Քայլ 5
Նեկտարինները եփեք երկու կողմերից մոտ 5 րոպե: Նրանք պետք է դառնան ավելի մեղմ:
Քայլ 6
Վերցրեք 4 մատուցվող գունդ, որոնցից յուրաքանչյուրը տապակած նեկտարինի երկու կեսով ունի: Վերեւ հատապտուղ աղցանով:
Քայլ 7
Berառայել պատրաստի հատապտուղների աղցանը անմիջապես տապակած նեկտարինով, առանց սպասելու նեկտարինների սառչմանը:
