Ամբողջ աշխարհում սուրճի խանութների հանրաճանաչության արագ աճին զուգահեռ, առողջության վրա ըմպելիքի ազդեցության վերաբերյալ հակասությունները գնալով ավելի թեժ են դառնում: Այս աշխուժացնող ըմպելիքի հակառակորդները խոսում են մի շարք հիվանդությունների մասին, որոնք կարող են անընդհատ սուրճի ընդմիջումներ հրահրել: Ո՞ր կողմնակիցները պնդում են, որ սուրճը իսկական դեղամիջոց է: Վեճը կարող են լուծել միայն փորձագետ բժիշկները, ովքեր չեն շտապում կտրական եզրակացություններ անել:
Որտեղ է նորմը:
Ենթադրվում է, որ սուրճի կանոնավոր օգտագործումը կախվածություն է առաջացնում: Սա թերեւս միակ առասպելն է, որը փորձագետները միաձայն հերքում են: Կախվածությունը ենթադրում է «դոզայի» անընդհատ բարձրացում: Սուրճի սիրահարները անհաղթահարելի ցանկություն չունեն հնարավորինս շատ խմիչք սպառելու: Հետեւաբար, կախված օրգանիզմի անձնական կարիքներից և առանձնահատկություններից, յուրաքանչյուր սպառման մակարդակ տարբեր է:
Համարվում է, որ միջին հաշվով օրական կարելի է խմել ոչ ավելի, քան 2 բաժակ սուրճ ՝ առանց առողջությանը վնաս պատճառելու: Սա վերաբերում է բնական սուրճի սովորական բաժակին, առանց կաթի ավելացման և այլն: Նրանք, ովքեր ավելի շատ են օգտագործում, բժիշկների ռիսկի տակ են:
Սպառնալիքը սուրճի բաժակում
Բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս սուրճի ըմպելիքները չարաշահել անքնությունից, երիկամների անբավարարությունից և սրտանոթային համակարգի հիվանդություններից տառապող մարդկանց: Խորհուրդ չի տրվում սուրճ խմել արյան բարձր ճնշում ունեցող մարդկանց համար:
Բացի այդ, համատեղ հիվանդությունների նախահակում ունեցող սուրճի սիրահարները պետք է հնարավորինս նվազեցնեն իրենց նախընտրած ըմպելիքի օգտագործումը: Մեծ քանակությամբ կոֆեինը մարմնից դուրս է հանում կալցիումը, ինչը ապագայում կարող է արթրիտ հրահրել:
Միայն առողջ ստամոքս ունեցող մարդը կարող է իրեն թույլ տալ խմել մի բաժակ սուրճ դատարկ ստամոքսի վրա: Գաստրիտի նախահակում ունեցող մարդկանց մոտ նման կերակուրը կարող է խորացնել հիվանդությունը:
Սուրճի սիրահարները պետք է տեղյակ լինեն, որ բերանի մեջ խմիչքի ստեղծած թթվային միջավայրը հրահրում է ատամների քայքայումը: Ուստի իմաստուն է յուրաքանչյուր խմիչքից հետո ողողել բերանը և միաժամանակ կիրառել վերականգնող գել:
Սուրճը դեղ է
Սուրճը նյարդային համակարգի ուժեղ խթանիչն է, որը բացատրում է ըմպելիքի հայտնի զարթոնքի ազդեցությունը: Առավոտյան մեկ բաժակ սուրճ խմելը կարող է բարձրացնել արդյունավետությունը, կենտրոնացումը և զգոնությունը: Այնուամենայնիվ, 2, 5 ժամ անց ազդեցությունն անհետանում է:
Խորհուրդ է տրվում սուրճ խմել ուղեղի ինտենսիվ ակտիվությամբ ողջամիտ չափաբաժիններով: Կաֆեինը զգալիորեն մեծացնում է ուղեղի արյան մատակարարումը, ինչը թույլ է տալիս ավելի արագ հաղթահարել մտավոր աշխատանքը և բարձրացնել ընդհանուր բարեկեցությունը: Հոտավետ ըմպելիքում պարունակվող «երջանկության հորմոնը» ՝ սերոտոնինը, կարող է բարելավել հոգեբանական-հուզական վիճակը և ցրել բլյուզը:
Բժիշկները ցածր արյան ճնշում ունեցող մարդկանց խորհուրդ են տալիս փոքր քանակությամբ սուրճ խմել: Սա ձեզ թույլ կտա արագ վերականգնվել և բարելավել ձեր բարեկեցությունը, թեկուզ կարճ ժամանակահատվածով:
Բացի այդ, ինչպես ցույց են տալիս վերջին գիտական ուսումնասիրությունները, կոֆեինը դրականորեն է ազդում մարմնում ճարպի քայքայման վրա: Այսպիսով, սուրճի չափավոր օգտագործումը թույլ է տալիս պայքարել լեղաքարային հիվանդության դեմ:
Բժիշկները հաճախ խորհուրդ են տալիս ուժեղացնող ըմպելիք ներմուծել այն հիվանդների սննդակարգում, ովքեր հերթապահում են ճառագայթման հետևանքները: Coffeeարմանալիորեն սուրճը մեծացնում է մարմնի պաշտպանությունը ճառագայթումից:
