Թեթև ապուր բանջարեղենով և պանրի գնդիկներով

Բովանդակություն:

Թեթև ապուր բանջարեղենով և պանրի գնդիկներով
Թեթև ապուր բանջարեղենով և պանրի գնդիկներով

Video: Թեթև ապուր բանջարեղենով և պանրի գնդիկներով

Video: Թեթև ապուր բանջարեղենով և պանրի գնդիկներով
Video: АССОРТИ ЗАГОТОВКА ЕДЫ В МОРОЗИЛКУ Для Быстрого Приготовления | Легкие Блюда для заморозки 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Բանջարեղենով և պանրի գնդիկներով այս արագ և հեշտ ապուրը, անկասկած, հաճելի կլինի ինչպես մեծահասակներին, այնպես էլ երեխաներին: Տաք ճաշ պատրաստելը շատ ժամանակ չի խլի, և արդյունքը կլինի անուշահոտ և քնքուշ ապուր:

Թեթև ապուր բանջարեղենով և պանրի գնդիկներով
Թեթև ապուր բանջարեղենով և պանրի գնդիկներով

Դա անհրաժեշտ է

  • • 180 գ պանիր;
  • • 1 բուլղարական պղպեղ;
  • • 1 գազար;
  • • 5 հում կարտոֆիլ;
  • • 1 հում հավի ձու;
  • • 100 գ սովորական ալյուր;
  • • կարագ;
  • • համտեսել խոտաբույսեր, համեմունքներ և աղ:

Հրահանգներ

Քայլ 1

Մանր բջիջներով քերիչի վրա քերել մի կտոր պանիր (կոշտ սորտեր), դնել խորը տարայի մեջ: Հավի մի ամբողջ ձու կոտրել պանրի մեջ:

Քայլ 2

Եփելուց առաջ կարագը հանեք սառնարանից, այն պետք է հեռանա ցրտից և դառնա փափուկ: Դրանից հետո դրեք այն պանիրով տարայի մեջ: Ավելացրեք համեմունքներ, որոնք ցանկանում եք համտեսել: Եթե համեմունքների սիրահար չեք կամ պատրաստում եք ապուր հատկապես երեխաների համար, ապա չպետք է համեմունքներ և համեմունքներ ավելացնել:

Քայլ 3

Ավելացրեք ալյուրի և աղի նշված քանակությունը: Գնդակների բոլոր բաղադրիչները պատրաստ են, այժմ դուք պետք է մանրակրկիտ խառնեք տարայի պարունակությունը: Դուք կստանաք պանրի խմոր, գլորում այն գնդակի մեջ և դրեք սառնարանում 30 րոպե:

Քայլ 4

Այս պահին մենք հոգ կտանք բանջարեղենի մասին: Լվացեք բուլղարական պղպեղը, փափուկ մասը հանեք սերմերով, կրկին ողողեք ներսը, որպեսզի մնացած սերմերը հանվեն: Կտրեք կարճ շերտերով: Մշակել միջին չափի գազարն ու կոպիտ քերել: Վերցրեք միջին չափի սոխ, մաքրեք այն կեղևից և կտրեք փոքր խորանարդի:

Քայլ 5

Կլպած կարտոֆիլը կտրեց փոքր խորանարդի կամ կարճ շերտերի: Տապակել սոխը, բուլղարական պղպեղը և քերած գազարը տապակի մեջ, մինչ արտադրանքը փափկի: Բանջարեղենով աղ անել և ավելացնել համեմունքներ:

Քայլ 6

Ներդրված վառարանի վրա մի կաթսա ջուր դրեք, այն պետք է եռա: Եռացող ջրից հետո կարտոֆիլն ու տապակած բանջարեղենը լցրեք կաթսայի մեջ: Եփել 15-20 րոպե (միջին ջերմություն):

Քայլ 7

Կես ժամ անց սառնարանից հանեք պանրի խմորը, դրանից գլորում պանրի գնդիկներ: Ավելացնել ապուրին և եփել մոտ 10 րոպե: Եփելուց մի քանի րոպե առաջ արգանակին ավելացնել խոտաբույսեր `ըստ ճաշակի: Պանրի գնդիկով ապուրը պատրաստ է ուտելուց անմիջապես հետո:

Խորհուրդ ենք տալիս: