Ինչպես եփել մարմնավոր մարմինը

Բովանդակություն:

Ինչպես եփել մարմնավոր մարմինը
Ինչպես եփել մարմնավոր մարմինը

Video: Ինչպես եփել մարմնավոր մարմինը

Video: Ինչպես եփել մարմնավոր մարմինը
Video: Կարինե Ասրյանից՝ Ինչպես ազատվել խանգարող մտքերից, մաքրել բիոդաշտը, չակրաները և առողջացնել մարմինը 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Ենթամթերքները բաղադրիչ են աշխարհի ժողովուրդների ազգային խոհանոցների շատ ուտեստների համար: Նրանց գնման համար ցածր ֆինանսական ծախսերով դուք կստանաք հիանալի բաղադրիչ երկրորդ դասընթաց պատրաստելու համար: Պատրաստեք տոմատի սոուսի մեջ խոզի մսամթերք ամբողջ ընտանիքի համար համեղ համեղ ընթրիքի համար:

Ինչպես եփել մարմնավոր մարմինը
Ինչպես եփել մարմնավոր մարմինը

Դա անհրաժեշտ է

    • 200 գ խոզի լյարդ;
    • 200 գ խոզի սիրտ;
    • 200 գ խոզի թոք;
    • 3 ճաշի գդալ մարգարին;
    • 4 սոխ;
    • 3 լոլիկ;
    • 2 ճաշի գդալ ալյուր;
    • 0,5 բաժակ մսի արգանակ կամ ջուր;
    • 1 թեյի գդալ 3% քացախ
    • 3 մեխակ սխտոր;
    • աղացած սեւ պղպեղ;
    • աղ;
    • cilantro;
    • մաղադանոս;
    • սամիթ

Հրահանգներ

Քայլ 1

Վերցրեք 200 գ խոզի լյարդ, թոքեր, սիրտ: Լավ լվացեք նախշերը: Մերկացրեք նրանց: Լյարդը 1 ժամ թրմեք սառը ջրում մի փոքր խմորի սոդայի հետ `նախքան հետագա եփելը:

Քայլ 2

Կտրեք ենթամթերքները փոքր խորանարդի մեջ, տաքացրեք տաք ջրով: Մանրաքանակը նետեք քամոցով:

Քայլ 3

3 ճաշի գդալ մարգարին հալեցնել տապակի մեջ: Տեղադրեք ենթամթերքները տապակի մեջ: Համեմել աղով և տապակել, երբեմն խառնելով, մինչև կեղևավորվի:

Քայլ 4

Կլպել 4 սոխ, մանր կտրատել: Լվանալ լոլիկը և կտրել շերտ: Տեղադրել բանջարեղենը տապակած տապակած տապակի մեջ: Խառնել ամեն ինչ: Շարունակեք ցածր կրակի վրա եփ գալ ծածկոցներն ու բանջարեղենը:

Քայլ 5

2 ճաշի գդալ ալյուր լցրեք մաքուր, չոր տապակի մեջ: Տապակել այն փոքր կրակի վրա մինչև ոսկե դարչնագույնը ՝ անընդհատ խառնելով: Թողեք, որ սառչի:

Քայլ 6

Հալած տապակած ալյուրը լուծեք կես բաժակ մսի արգանակով կամ ջրով: Լավ խառնեք ամեն ինչ, մինչեւ ալյուրի կտորները վերանան:

Քայլ 7

Մաքրել 3 մեխակ սխտորը, մանր կտրատել կամ անցնել սխտորի մամլիչով: Տեղադրել սխտորը ալյուրով և արգանակով տապակի մեջ: Դրա մեջ ավելացնել 1 թեյի գդալ 3% քացախ, թակած խոտաբույսեր և սեւ պղպեղ: Խառնել ամեն ինչ և հասցնել եռման աստիճանի:

Քայլ 8

Տապակած տապակած միսը միացրեք ալյուրի հետ, մանրակրկիտ խառնել և եփ գալ այնքան ժամանակ, քանի դեռ խորովածը եփվել է:

Քայլ 9

Լոլիկի մեջ մաղձով կողմնակի ուտեստի համար պատրաստել խաշած մակարոնեղեն, բրինձ, հնդկացորեն կամ կարտոֆիլի պյուրե: Կերակրատեսակը, շոգեխաշած շաղախը դրեք ափսեի մեջ, լցրեք ամեն ինչի վրա `եփելու ընթացքում պարզված սոուսով: Առայել տաք վիճակում:

Բարի ախորժակ!

Խորհուրդ ենք տալիս: