Պատմության ընթացքում շատերը գիտեն, որ առաջին անգամ կայսր Պետրոս I- ը կարտոֆիլ ներմուծեց Ռուսաստան: Եթե ավելի վաղ կարտոֆիլը արտասովոր բանջարեղեն էր, ապա այսօր պարզապես անհնար է պատկերացնել ռուսական սեղանը առանց այս համընդհանուր մրգի:
Կարտոֆիլը պարունակում է տարբեր խմբերի վիտամինների մեծ տեսականի և ասկորբինաթթու: Կարելի է ասել, որ այս հիանալի բանջարեղենը պարունակում է տարրերի ամբողջ քիմիական աղյուսակը: Կարտոֆիլի օգուտները հսկայական են և օգնում են այրվածքների բուժմանը, օգնում են բարձրացնել հեմոգլոբինի մակարդակը, կայունացնել մարսողական տրակտը, բարելավել կալիումի նյութափոխանակության գործընթացը, կայունացնել արյան ճնշումը և օգնել սթրեսային իրավիճակներում և նյարդային վիճակում: խանգարումներ
Կարտոֆիլը չի համարվում դիետիկ արտադրանք ՝ բարձր կալորիականությամբ և օսլայի պարունակությամբ: Այդ պատճառով ավելորդ քաշից տառապող մարդիկ կա՛մ պետք է կարտոֆիլը բացառեն սննդակարգից, կա՛մ ուտեն առավոտյան:
Կոսմետոլոգները նույնպես չէին կարող անտեսել կարտոֆիլի օգտակար հատկությունները: Չոր մաշկի համար պատրաստվում է դիմակ ՝ օգտագործելով կարտոֆիլի պյուրե ՝ ձվի դեղնուցների հավելումով: Արդյունքը նկատելի է 3 բուժումից հետո:
Եվ շերտավոր կրունկներից փրկությունը կլինի լոգանք, որը հիմնված է կարտոֆիլի կեղեւի խառնուրդի վրա: Իսկ հում պալարները կօգնեն հաղթահարել այրվածքները արևի երկար ազդեցությունից հետո:
Քչերը գիտեն, որ բոլոր արժեքավոր նյութերը կուտակվում են կարտոֆիլի մաշկի մեջ: Կեղևը կարող է օգնել հիպերտոնիկ հիվանդության, սրտի հետ կապված խնդիրների կամ ալերգիա ունեցողների հետ: Բացի այդ, կարտոֆիլը օգնում է հաղթահարել բորբոքումը:
Քչերը գիտեն, բայց կեղեւի տակ կան որոշակի ֆերմենտներ, որոնք օգնում են օսլայի կլանմանը: Հետեւաբար, ավելի լավ է կարտոֆիլից կեղեւը չհանել: Մաքրված կարտոֆիլը, օրինակ, կրակի վրա կամ համազգեստով, իդեալական ուտեստ է մարսողական համակարգի համար:
Խորոված կարտոֆիլը համարվում է առավել առողջ: Կարող եք կարտոֆիլի կեսը յուղել յոդով և տեսնել ներսից կապույտ գույնը, բայց կեղևը կմնա նույն գույնի: Կարտոֆիլի գույնի փոփոխությունը ոչ այլ ինչ է, քան յոդի արձագանքը օսլայի հետ: Հետեւաբար, այս փորձը ապացուցում է կեղեւի անհերքելի օգուտները:
Փետրվարից հետո շատ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս հրաժարվել կարտոֆիլից ՝ այն նյութի պատճառով, որը տարվա այս ժամանակահատվածում արտադրվում է երիտասարդ պալարներում և կարող է լուրջ թունավորումներ առաջացնել: Բայց եթե այդպիսի բանջարեղենի հավատարիմ երկրպագուներ կան, ապա արտադրված նյութի վնասը կարելի է հեշտությամբ նվազեցնել նվազագույնի ՝ կեղևը հաստ շերտով կտրելով:
Outիլ կարտոֆիլից, որը խմում են ալկոհոլը և ներարկում են մի քանի շաբաթ, դուք հիանալի միջոց եք ստանում հոդերի խնդիրների դեմ: Ենթադրվում է, որ ինֆուզիոն քսում են խնդրահարույց տարածքները:
