Վաղ թե ուշ մայրը կանգնած է երեխայի սննդակարգում շիլա մտցնելու հարցի առաջ: Yourselfանկանու՞մ եք այն ինքներդ եփել կամ գնել պատրաստի: Խաշել շիլա կաթի կամ ջրի մեջ: Եվ որքան շիլա է պետք երեխային: Նման հարցերը մտահոգում են բոլոր երիտասարդ ծնողներին:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Սկզբից պետք է հաշվի առնել, որ բուսական խյուսի ներդրումից հետո հացահատիկային բույսերը ներմուծվում են երեխայի մենյու, այսինքն. մոտ 5-6 ամիս: Եթե երեխան լավ չի քաշի կամ հասակ չի հավաքում, ապա նախապատվությունը կարելի է տալ առաջին հերթին հացահատիկային մշակաբույսերի տեսքով լրացնող սննդին: Եթե դրա հետ կապված խնդիրներ չկան, ապա բանջարեղենի ներդրումից մոտ մեկ ամիս անց կարող եք սկսել շիլա:
Որպես առաջին կոմպլեմենտար սնունդ, այսպես կոչված, սնձանազերծ հացահատիկային բույսեր են ներկայացվում նորածնին, այսինքն. հացահատիկային բույսեր, որոնք չեն պարունակում բուսական սպիտակուցներ ՝ սնձան, որոնք կարող են ալերգիա առաջացնել: Դրանք ներառում են հնդկացորեն, բրինձ և եգիպտացորենի շիլա: Այս հացահատիկներից հետո արդեն ներմուծվում են վարսակի ալյուր, ցորեն, սիսեռ և այլն:
Մինչև 1, 5 տարեկան երեխաներին խորհուրդ է տրվում պատրաստել արդյունաբերական հացահատիկային մշակաբույսեր: Դրանք զգալիորեն մանրացված են, որպես կանոն, հարստացված վիտամիններով և հանքանյութերով, չեն պահանջում եփել, ինչը խնայում է ժամանակը: Բացի այդ, նման ձավարեղենի տեսականին շատ մեծ է: Դրանք կաթնամթերք են (կաթի փոշու կամ կաթի խառնուրդի մեջ) կամ կաթնամթերք չունեցող, մեկ բաղադրիչ կամ բազմաբաղադրիչ, տարբեր հավելումներով և առանց դրանց:
Եթե արդյունաբերական հացահատիկներից օգտվելու հնարավորություն կա, ապա այն կարող եք ինքներդ պատրաստել: Դա անելու համար հացահատիկը մանրացրեք սրճաղացով ՝ ալյուրի վիճակում: Դրանից հետո շիլան եռացրեք ջրի մեջ, ապա ավելացրեք մոտ 30 մլ կրծքի կաթ կամ խառնուրդ: Կարող եք ավելացնել մոտ 5 գրամ կարագ: Առաջին կերակրման համար հացահատիկներին խորհուրդ չի տրվում ավելացնել աղ ու շաքար:
Սկզբում շիլան պատրաստվում է բավականին հեղուկ, աստիճանաբար բերվում է ավելի խիտ կայունության: Ավելի լավ է մեկ տարի անց եփել կովի կաթով շիլա, քանի որ դա կարող է ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել փոքր երեխաների մոտ:
