Տաք եղանակին ես իսկապես ուզում եմ թարմանալ: Եթե ազնվամորին աճում է պարտեզում, ապա տանը կարող եք պատրաստել ազնվամորու պաղպաղակ: Բաղադրատոմսը շատ պարզ է և կտեւի նվազագույն ժամանակ, իսկ դրա դիմաց դուք կստանաք առողջ և համեղ դեսերտ:
Դա անհրաժեշտ է
- - ազնվամորի 200 գ;
- - բնական յոգուրտ առանց հավելումների 200 մլ;
- - հատիկավոր շաքար - 3 tbsp;
- - կանաչ ռեհան - 2 ճյուղ;
- - կիտրոնի հյութ 1 թեյի գդալ
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ազնվամորու, կիտրոնի հյութ և ռեհան մանրացրեք բլենդերով:
Քայլ 2
Քսել այս զանգվածը նուրբ քամիչի միջոցով ՝ սերմերից ազատվելու համար: Դրանից հետո խառնել մածունի հետ:
Քայլ 3
Վերցրեք երկաթե աման, ազնվամորու զանգվածը լցրեք մեջը և դրեք սառնարան: Յուրաքանչյուր 20-30 րոպեն մեկ պաղպաղակը պետք է հանել և խառնել, և ամենալավը այն կրկին հարել բլենդերով, դա կազատի սառցե բյուրեղներից: Պաղպաղակը ամբողջությամբ եփվելու է 2 ժամում:
