Ինչու է շոկոլադը ուրախացնում ձեզ:

Բովանդակություն:

Ինչու է շոկոլադը ուրախացնում ձեզ:
Ինչու է շոկոլադը ուրախացնում ձեզ:

Video: Ինչու է շոկոլադը ուրախացնում ձեզ:

Video: Ինչու է շոկոլադը ուրախացնում ձեզ:
Video: #3 տեսակի համեղ #կոկտեյլներ,վանիլային,շոկոլադե,մրգաին#Три вида #коктейли фруктовый,шоколадный,ваниль 2024, Երթ
Anonim

Շոկոլադե սիրահարները դա ուտելը կապում են հաճույքի և հաճույքի հետ: Այնուամենայնիվ, նման արտադրանքը ուշագրավ է ոչ միայն իր համեղ համով: Մի քանի դար շարունակ շոկոլադը վերագրվում է ուրախացնելու, անհանգստությունը վերացնելու և կենսունակություն հաղորդելու ունակությանը: Այս և մի շարք այլ եզակի հատկություններ հաստատվել են ժամանակակից գիտնականների կողմից իրականացված ուսումնասիրություններում:

Ինչու է շոկոլադը ուրախացնում ձեզ
Ինչու է շոկոլադը ուրախացնում ձեզ

Շոկոլադը ուրախության և երջանկության հորմոն է

Շոկոլադը հնարավորություն ունի բարձրացնելու երջանկության հորմոնի սերոտոնինը: Կա վարկած, որ վերջինիս պակասը մարդու մարմնում կարող է ազդել դեպրեսիայի զարգացման վրա: Երջանկության և ուրախության մեկ այլ հորմոն ՝ էնդորֆինը, վերացնում է մկանների հոգեբանական սթրեսը և ցավը:

Էնդորֆինը գործում է թմրամիջոցների պես ՝ ափիոններ:

Օգնում է նվազեցնել սթրեսը և շոկոլադի սալիկի մեջ շաքարի առկայությունը: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ այս ապրանքը պետք է սպառվի չափավոր: Գիտնականները խորհուրդ են տալիս ուտել բարձրորակ շոկոլադ, որի արտադրության մեջ շատ կակաոյի հատիկներ են օգտագործվել: Qualityածրորակ արտադրանքը պարունակում է չափազանց շատ հագեցած ճարպեր և շաքար, ինչը կարող է վնասել ձեր կազմվածքը: Կաթնային շոկոլադի փոխարեն ավելի լավ է օգտագործել դառը շոկոլադը, քանի որ այն ավելի արագ իմպուլսներ է ուղարկում ուղեղ:

Այլ նյութեր, որոնք կազմում են շոկոլադը

Հետազոտության ընթացքում շոկոլադում հայտնաբերվել է էյֆորիա առաջացնող նեյրոհաղորդչի ՝ անանդամինի առկայությունը: Դրա ազդեցությունը մարդու ուղեղի վրա կարելի է հավասարեցնել կանեփի ազդեցությանը:

Ի տարբերություն դեղերի, շոկոլադը հարբեցողություն, կախվածություն կամ այլ կողմնակի բարդություններ չի առաջացնում:

Նաև այս հրուշակեղենի մեջ առկա են հետևյալ քիմիական նյութերը.

- ամֆետամին;

- կոֆեին;

- ֆենիլէթիլամին;

- թեոբրոմին:

Ամֆետամինը ադրենալինի խմբի հորմոն է, որը դրականորեն է ազդում մտավոր գործունեության վրա: Կաֆեինը խթանում է ֆիզիկական ակտիվությունը: Theobroin- ը կազմով և ազդեցությամբ շատ նման է կոֆեինին: Այն խթանում է սրտի մկանները և արթնացնում կենսական էներգիան ձմեռումից:

Հինավուրց ժամանակներից շոկոլադը համարվում էր հզոր աֆրոդիզիակ ՝ նյութ, որը խթանում է սեռական ցանկությունը, ինչպես նաև սեռական ակտիվությունը:

Ինչ վերաբերում է ֆենիլէթիլամինին, այն հավասարապես հետաքրքիր ազդեցություն ունի ուղեղի վրա: Երբ մարդը սիրահարվում է, նրա մեջ սկսում է արտադրվել այս հորմոնի մեծ քանակ: Հետեւաբար, վերջինս կոչվում է նաեւ «սիրո մոլեկուլ»: Նման հուզական խթանում է տեղի ունենում, երբ շոկոլադը սպառում են ֆենիլէթիլամինով:

Գիտնականների հետազոտությունները հաստատել են այս հրուշակեղենի հակադեպրեսանտ հատկությունները, ինչպես նաև այն փաստը, որ այն բարձրացնում է տրամադրությունը և օգնում է նվազեցնել սթրեսը: Հնարավոր է, որ մոտ ապագայում բժիշկները խորհուրդ են տալիս շոկոլադ օգտագործել բժշկական նպատակներով դեպրեսիայից բողոքող հիվանդների մոտ:

Խորհուրդ ենք տալիս: