Երբ մելամաղձությունը հաղթահարվում է, էներգիան անհետանում է, մուգ շոկոլադի մի փոքր սալիկը կարող է վերադառնալ ուժեղ և ակտիվ վիճակի: Ինչ է նա անում մարմնի հետ: Եվ որտեղի՞ց հանկարծ գալիս լավ տրամադրությունը:
Ո՞րն է շոկոլադի կախարդական գրավչությունը:
Բանն այն է, որ երբ դուք օգտագործում եք նույնիսկ մի փոքրիկ շոկոլադ, մարմինը սկսում է արտադրել կյանքի համար անհրաժեշտ երջանկության հորմոն ՝ սերոտոնին: Սա գալիս է արյունը շաքարից ստացված գլյուկոզայով հագեցնելուց: Բացի այդ, մարմինը հարստացված է.
- մագնեզիում;
- ֆոսֆոր;
- կալցիում;
- երկաթ;
- կալիում;
- եթերային յուղեր;
- ճարպեր;
- կոֆեին;
- B1, B2, A վիտամիններ;
- ածխաջրեր և այլ տարրեր:
Միկրոէլեմենտների նման հավաքածուի հիման վրա շոկոլադը կարող է լինել էներգիայի օգտակար աղբյուր, տրամադրության խթանիչ և պարզապես շատ համեղ արտադրանք:
Հատկապես հիպերտոնիկ հիվանդների համար խորհուրդ չի տրվում սև շոկոլադ ուտել քնելուց առաջ: Դրանում պարունակվող կոֆեինը կարող է բարձրացնել արյան ճնշումը, շատ դժվար կլինի քնել:
Այժմ այս ապրանքի հատուկ օգուտների մասին: Շոկոլադե սալիկի մեջ պարունակվող եթերայուղերն օգնում են տոնուսավորել սրտանոթները: Դրանք կանխում են պատերին վատ խոլեստերինի կուտակումն ու արյան մեջ թրոմբների առաջացումը: Պարզվում է, որ շոկոլադն օգնում է սրտանոթային հիվանդությունների ՝ ինսուլտների և սրտի կաթվածների դեմ պայքարին:
Այն բարելավում է տրամադրությունը և ազատում սթրեսից: Հարկ է հիշել, որ լավ է ուտել շոկոլադե սալիկի միայն փոքր մասը: Այս բարձր կալորիականությամբ սնունդը չափազանց շատ ուտելը կարող է հանգեցնել ավելորդ քաշի:
Շոկոլադե ծածկոցը մեծ օգնություն է ավելորդ քաշի դեմ պայքարում, իսկ եթերայուղերը մաշկը դարձնում են առաձգական և երիտասարդ: Նման ընթացակարգը իսկապես վերականգնում է մարմնին երկրորդ երիտասարդությունը: Մկանները տաքացնելով, անոթներում արյան շարժումը մեծանում է, մարմնի ակտիվությունը մեծանում է, և ավելորդ ճարպերը պարզապես անհետանում են մեր աչքի առաջ:
Կակաոյի հատիկները և կակաոյի կարագը լայնորեն օգտագործվում են կոսմետոլոգիայի ոլորտում: Հակատարիքային դիմակներից և սնուցող քսուքներից շատերը պարունակում են եթերայուղեր և այս հիանալի բույսի քաղվածքներ:
Կարո՞ղ է շոկոլադը վնասակար լինել:
Այս ապրանքի վնասի մասին կարելի է խոսել, երբ մարմինը գերհագեցած է դրանով: Ինքնին, շոկոլադի փոքր սալիկը չի կարող վնաս պատճառել: Դրա որոշ բաղադրիչներ կարող են ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել միայն այն դեպքում, եթե մարդը արդեն ալերգիա ունի դրանցից:
Հաճախ երեխայի շոկոլադե գերբնակեցումը հանգեցնում է մաշկի դիաթետիկ ցանի: Կրկին, սա գալիս է հենց արտադրանքի գերբարձր քանակությունից: Նույն ազդեցությունը կարելի է նկատել սովորական կարամելներ չափազանց շատ ուտելիս:
Շոկոլադը չի կարող վնասել ատամի էմալը այն փաստի պատճառով, որ, ընդհակառակը, այն պաշտպանում է այն վնասակար նյութերի ներթափանցումից: Դրանք ավելի շուտ հնացած նախապաշարմունքներ են:
Իր սովորական տեսքով շոկոլադը վնասակար է դիաբետիկների համար ՝ իր մեջ պարունակվող շաքարի պատճառով: Բայց դիաբետիկ արտադրանքի բազմաթիվ տեսակներ կան, որոնք պարունակում են կակաոյի կարագ: Հետեւաբար, անիմաստ է խոսել կակաո պարունակող ապրանքների վտանգների մասին:
Մի անտեսեք շոկոլադի օգտագործումը: Միայն անհրաժեշտ է վերահսկել այս գործընթացը և մի մոռացեք, որ սա դեռ շատ բարձր կալորիականությամբ սննդամթերք է:
