Շիճուկի բուժիչ ազդեցությունն արդեն հայտնի էր հին հույներին: Նրանք բուժում էին նրա մարսողական և միզասեռական համակարգի հիվանդությունները, խմում էին որպես տոնուսը բարձրացնող և հանգստացնող: Միջնադարում բժիշկները այն սահմանում էին դիզենտերիայի, թունավորումների և մաշկի հիվանդությունների համար: 21-րդ դարում ապրող մարդիկ նույնպես գիտեն, թե որքան օգտակար է շիճուկը, բայց նոր դարը ընդլայնել է այս հիանալի արտադրանքի կիրառման դաշտերը:
Շիճուկի կազմը
Կաթնային շիճուկում կան միայն 5-7% ակտիվ նյութեր (մնացածը ջուր է), բայց, չնայած դրան, դրա արժեքն անհերքելի է: Փաստն այն է, որ այն գործնականում ճարպ չի պարունակում, բայց հարուստ է հեշտությամբ մարսվող սպիտակուցներով: Շիճուկի մեջ պարունակվող սպիտակուցները պարունակում են էական ամինաթթուներ, որոնք չեն արտադրվում մարմնի կողմից, և որ մարդը ստանում է միայն սնունդից: Բացի այդ, այս սպիտակուցները ուղղակիորեն մասնակցում են կարմիր արյան բջիջների ՝ կարմիր արյան բջիջների ձևավորմանը, ինչպես նաև լյարդի նման կարևոր օրգանում սպիտակուցների սինթեզմանը: Շիճուկի սպիտակուցները ծայրաստիճան արժեքավոր են, համեմատած բնականաբար գոյություն ունեցող այլ սպիտակուցների հետ: Այսպիսով, ապացուցված է, որ շիճուկի սպիտակուցներն ունեն ավելի մեծ կենսամատչելիություն, քան հավի ձվի սպիտակուցները:
Իսկ կաթնաշաքարի `կաթնաշաքարի առկայությունը շիճուկի մեջ այն իսկապես անգնահատելի է դարձնում, քանի որ այս շաքարն ամբողջությամբ կլանված է մարմնի կողմից: Եվ սա մարմնի համար ամենացանկալի ածխաջրածինն է, քանի որ չի վերածվում բջիջների ճարպի և չի խաթարում աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը: Շիճուկը պարունակում է չնչին քանակությամբ ճարպ (0,05-ից 0,5%), բայց այդ ճարպերն առողջ են, քանի որ ուժեղացնել ֆերմենտների գործունեությունը:
Գրեթե բոլոր վիտամինները, աղերը, մակրո և միկրոէլեմենտները, որոնք բուն հումքի մի մասն են, բնականաբար տեղափոխվում են կաթնային շիճուկ, այսինքն. կաթ Շիճուկը «չեմպիոն» է վիտամին B6 պարունակության մեջ, որը կարևոր է նյարդային համակարգի և մաշկի վիճակի և խոլինի գործունեության համար, որը մասնակցում է լիպիդների և ճարպերի նյութափոխանակությանը և խթանում է ուղեղի գործունեությունը: A, B2, B1, B12, C, E, H և PP վիտամինները նույնպես առկա են բավարար քանակությամբ: Շիճուկի հանքանյութերից կան մագնեզիում, կալցիում, ֆոսֆոր, կալիում և այլն:
Շիճուկի օգտակար հատկություններ
Շիճուկի օգտակար հատկությունները կարելի է դատել `ելնելով դրա քիմիական բաղադրությունից: Բավական է ասել, որ արտադրանքի միայն 1 լիտրը բավարարում է օրական կալցիումի 2/3-ը, B1, B6 և B12 վիտամինների 1/3-ը, B6 վիտամինների 80% -ը, կալիումի 40% -ը: Եթե առավոտյան ամեն օր մի բաժակ շիճուկ եք խմում, ապա բնականաբար և արագորեն կարող եք ամրապնդել իմունային համակարգը և կանխել որոշ հիվանդություններ:
Եթե ախտորոշվել է աթերոսկլերոզ, հիպերտոնիա (արյան բարձր ճնշում), սրտի և անոթային հիվանդություններ, ամեն օր շիճուկ խմեք ՝ ձեր բարեկեցությունը բարելավելու և հարձակումները կանխելու համար: Ապրանքը կօգնի վերացնել խարամները, անոթները կմաքրվեն և կվերականգնեն իրենց նախկին առաձգականությունը:
Շիճուկը կօգնի նաև այտուցներին: Վերցրեք այն որպես դեղամիջոց, մի բաժակ օրական 3-4 անգամ: Դուք կազատվեք մարմնի լճացած հեղուկի ավելցուկից և իսկապես թեթև կզգաք ստորին վերջույթներում: Աչքերի տակ գտնվող պարկերը նույնպես կվերանան: Միևնույն ժամանակ, ճանապարհին ձեր մարսումը կբարելավվի, աթոռը կկայունանա, և ձեր տրամադրությունը կբարձրանա:
Օրական ընդամենը երկու բաժակ կաթի շիճուկ խմելը ձեր մաշկը մաքուր և հավասար կդարձնի, կթուլացնի պզուկներն ու պզուկները: Գեղեցկության ինդուկցիայի համար դուք կարող եք օգտագործել ապրանքը ոչ միայն ներքին, այլև արտաքին: Կաթնաշոռի և շիճուկի հավասար մասերի դիմակը դեմքին, պարանոցին և դեկոլտեին քսած կիտրոնի հյութով սպիտակեցնելու է մաշկը, կթեթեւացնի պեպենները և տարիքային բծերը: Այո, դուք պարզապես կարող եք առավոտյան դեմքը լվանալ շիճուկով և կնկատեք, որ կարճ ժամանակ անց ձեր մաշկը կդառնա ավելի մեղմ և հարթ:
Շիճուկը քսեք մազի արմատներին, ավելացրեք այն շամպուններին և բալասաններին, և ձեր մազերը կդառնան ամուր, ծավալուն, մետաքսանման:Թուլացած և ձանձրալի մազերի առողջության համար դիմակ օգտագործեք. Մանր կտրատած սոխը, կռատուկի արմատը և աղացած սեւ պղպեղի խառնուրդը դանակի ծայրին շիճուկի մեջ քսել, շաբաթը մեկ անգամ այս խառնուրդը քսել մազերի արմատներին և տարածել այն երկայնքով ամբողջ երկարությամբ, ապա գլխարկ դրեք ձեր գլխի ցնցուղի վրա և պահեք կազմը առնվազն մեկ ժամ: Լվանալ տաք ջրով և մեղմ շամպունով: Արդյունքը ՝ ավելի առողջ ու փայլուն մազերը նկատելի են 3 բուժումից հետո:
Դե իհարկե, պահքի օրերին և դիետաներով օգտագործեք կաթնային շիճուկ անսահմանափակ քանակությամբ: Նույնիսկ մեկ ծոմ պահելու ընթացքում կարող եք նորմալացնել ստամոքս-աղիքային տրակտը: Եվ դիետաներով հրաշք ապրանքի օգտագործումը (ցանկացած!) Անպայման կբարձրացնի դրանց արդյունավետությունը:
