Վերջերս օգտագործվում է այնպիսի բան, ինչպիսին է ճաշի պլանավորումը: Շատ ընտանիքներ այս օրերին շատ զբաղված են և ամեն օր ավելի աշխույժ են դառնում: Նրանք դիմում են դիետայի պլանավորմանը `որպես իրենց տանը սթրեսային իրավիճակները հաղթահարելու միջոց:
Այնուամենայնիվ, ճաշի պլանավորումը բոլորի համար չէ: Ահա ութ պատճառ, թե ինչու դիետայի պլանավորումը կարող է վատ գաղափար լինել ձեր և ձեր ընտանիքի համար:
1. Ձեզ դուր է գալիս շաբաթը երեք կամ հինգ անգամ անառողջ արագ սնունդ ուտել:
2. Դուք սիրում եք պահածոների համը փաթեթավորված սառեցված հարմարավետ սննդի մեջ:
3. 200 դոլար և երկու ժամ մթերային խանութում անցկացնելուց հետո գալիս եք տուն և տեսնում, որ տանը ոչինչ չկա ճաշ պատրաստելու համար:
4. Դուք սիրում եք ճաշի ժամին անթափանց վիճակում վազել ձեր սոված և նյարդայնացած տան անդամների մոտ ՝ փորձելով հասկանալ, թե ինչ պատրաստել:
5. Ձեզ դուր է գալիս ձեր սնունդը ՝ սպագետի, հոթ դոգ, պիցցա և այլն:
6. Ձեզ այլ բան չի մնում, քան շաբաթական լրացուցիչ $ 100 ծախսել տնից դուրս ուտելու վրա:
7. Ոչինչ ավելի լավ չէ, քան ամեն օր ժամը 5-ին դեպի մթերային խանութ: Դուք ուրախ եք ամեն օր լրացուցիչ գումար ծախսել մթերքների վրա, որոնք լրացուցիչ ընկնում են ձեր զամբյուղի մեջ:
8. Դուք ցանկություն չունեք տանը ճաշ պատրաստել ՝ ամբողջ ընտանիքի հետ սեղան հավաքվելու համար: Դուք դա համարում եք ժամանակի կորուստ:
Եթե համաձայն եք վերը նշվածի հետ, նույնիսկ մի փորձեք պլանավորել ձեր սննդակարգը - դա վատ գաղափար է: Մյուս կողմից, եթե համաձայն չեք գոնե մի կետի հետ, ապա ժամանակն է փորձել պլանավորել ձեր ընտրացանկը:
