Ինչպես պատրաստել բուսական խյուսով մսի սուֆլե

Ինչպես պատրաստել բուսական խյուսով մսի սուֆլե
Ինչպես պատրաստել բուսական խյուսով մսի սուֆլե
Anonim

Այս բաղադրատոմսով պատրաստված ուտեստը, պարզվում է, շատ համեղ ու քնքուշ է: Դիետաների և երեխաների համար ոչ մի տապակած և կծու բան չկա:

Ինչպես պատրաստել բուսական խյուսով մսի սուֆլե
Ինչպես պատրաստել բուսական խյուսով մսի սուֆլե

Պահանջվող ապրանքներ.

  • 600 գր միս,
  • 1 հավի ձու
  • 1/2 բաժակ կաթ
  • 1 կտոր հաց,
  • 40 գրամ կարագ,
  • աղ

Բուսական խյուսի համար.

  • 3 միջին կարտոֆիլ
  • 2 գազար:

Dishաշատեսակը զարդարելու համար.

  • սամիթ կանաչիներ
  • 1 խաշած գազար
  • 50 գրամ կոշտ պանիր
  • 1 թեյի գդալ թթվասեր:

Լվանալ միսը, դնել եռացող աղած ջրի մեջ, եփել մինչև քնքուշ:

Հացը 15 րոպե թրմեք կաթի մեջ, ապա թեթևակի քամեք: Սպիտակուցն առանձնացրեք դեղնուցից, հարեք սպիտակին:

Միսը մանրացրեք բլենդերով կամ ոլորեք մսաղացով: Դրանից հետո այն միացրեք դեղնուցի, հացի ու փափկեցրած կարագի հետ, լավ խառնեք: Արդյունքում ստացված մսի խյուսի մեջ դանդաղ դնել հարած սպիտակուցը, մի փոքր աղ անել, խառնել:

Ձուլեք յուղերը ձեթով և լցրեք դրանք ստացված զանգվածով, հարթեցրեք դրանք:

Թխել 15-20 րոպե ջեռոցում `180-200 աստիճան ջերմաստիճանում: Պատրաստ լինելուց անմիջապես առաջ ցանել քերած պանիրը:

Պատրաստել բանջարեղենային խյուս:

Վերցրեք մի փոքրիկ կաթսա, լցրեք ջուր և կրակի վրա դրեք: Կարտոֆիլն ու գազարը լավ լվանալ, մաքրել կեղևից, կտրել 4 մասի և դնել եռացող ջրի մեջ: Պատրաստի բանջարեղենից հեղուկը քամեք և լավ մանրացրեք ջարդիչով, ավելացնել մի քիչ աղ, ավելացնել կարագ, մի փոքր արգանակ, խառնել, ուտեստի մեջտեղում տեղադրել սլայդ, սուֆլեն դնել շուրջը:

Պատրաստի ուտեստը զարդարեք պանրի կտորներով, գազարով, սամիթով և թթվասերով:

Խորհուրդ ենք տալիս: