Գետնանուշով բուսական խյուսով ապուր

Բովանդակություն:

Գետնանուշով բուսական խյուսով ապուր
Գետնանուշով բուսական խյուսով ապուր

Video: Գետնանուշով բուսական խյուսով ապուր

Video: Գետնանուշով բուսական խյուսով ապուր
Video: Ավելուկով և ոսպով ապուր-суп из авелука с чечевицей( конский шавель) 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Կարտոֆիլով բուրավետ պյուրե ապուրը լրացնում է շատ անսովոր բաղադրիչով ՝ տապակած գետնանուշը, որն ուտեստին տալիս է էլ ավելի հագեցածություն և պիրկություն: Այս ապուրը հիանալի է և՛ տաք, և՛ սառեցված:

Գետնանուշով բուսական խյուսով ապուր
Գետնանուշով բուսական խյուսով ապուր

Բաղադրությունը:

  • Կարտոֆիլ - 3 միջին պալար;
  • Cilantro;
  • Սոխ - 1 հատ;
  • Աղացած քրքում - 5 գ;
  • Գետնանուշ - 120 գ;
  • Աղացած դարչին - 5 գ;
  • Բուսական յուղ - 10 մլ;
  • Աղացած մեխակ - 5 գ;
  • Գազար - 1 հատ;
  • Թարմ կոճապղպեղ - 10 գ;
  • Սխտոր - 4 մեխակ;
  • Սեւ պղպեղ;
  • Լոլիկ իրենց սեփական հյութի մեջ - 100 գ;
  • Աղ

Նախապատրաստում:

  1. Մենք լվանում ենք, ապա մաքրում գազարն ու կարտոֆիլը: Մանր խորանարդի մեջ մանրացրեք:
  2. Հեռացրեք կեղեւը սոխից: Բանջարեղենը հնարավորինս փոքր կտրեք և դրեք տաքացրած յուղով թավայի մեջ:
  3. Հենց սոխը մի փոքր ոսկեզօծվի, ուղարկեք դրան թակած կոճապղպեղ և թակած սխտոր: Եկեք շարունակենք եփ գալ մի քանի րոպե:
  4. Կաթսայի պարունակությունը շաղ տալ անուշաբույր համեմունքներով: Լավ խառնեք, որպեսզի դրանք հավասարաչափ բաշխվեն:
  5. Այժմ լոլիկի հերթն է. Մանր կտրատել և ավելացնել կծու սոխը: Խառնելուց հետո թողնել վառարանի վրա եւս 5 րոպե, ապա դնել թակած գազարն ու կարտոֆիլը:
  6. Տապակել բանջարեղենի խառնուրդը 5-6 րոպե: Addուր ավելացրեք և սպասեք, որ եռա: Դրանից հետո ուտեստը կափարիչի տակ եփում են մոտ 25 րոպե, մինչև բաղադրիչները մեղմվեն (կրակի հզորությունը հասցվի նվազագույնի):
  7. Միևնույն ժամանակ եկեք զբաղվենք ընկույզով. Տապակել և ազատել գետնանուշը կեղևից: Մանրացրեք բլենդերի ամանի մեջ փխրուն վիճակում: Եփած բանջարեղենը դրեք այնտեղ, այնուհետև ինտենսիվ շփեք ՝ հասնելով յուղալի հետեւողականության:
  8. Եթե պարզվում է, որ ուտեստը շատ խիտ է, ապա այն համտեսեք բուսական արգանակով:

Մատուցելիս կծու բանջարեղենով խյուսով ապուրը կարելի է զարդարել թակած cilantro, croutons կամ մի բուռ գետնանուշով:

Խորհուրդ ենք տալիս: