Ինչպես պատրաստել դդմի ապուր և արագ պիտա հաց

Բովանդակություն:

Ինչպես պատրաստել դդմի ապուր և արագ պիտա հաց
Ինչպես պատրաստել դդմի ապուր և արագ պիտա հաց

Video: Ինչպես պատրաստել դդմի ապուր և արագ պիտա հաց

Video: Ինչպես պատրաստել դդմի ապուր և արագ պիտա հաց
Video: Ինչպես եփել դդումի ապուր 2024, Դեկտեմբեր
Anonim

Դդմի սեզոնը եռում է: Իմացեք, թե ինչպես պատրաստել դդմի խյուսի այս պարզ ապուրը, պարզվում է ՝ շատ գոհացուցիչ է: Հատուկ տեխնոլոգիան կպահպանի բոլոր վիտամինները և օգտակար կլինի ապուրը: Իսկ թարմ տնական փխրեցուցիչը կլրացնի համեղ կերակուրը:

Ինչպես պատրաստել դդմի ապուր և արագ պիտա հաց
Ինչպես պատրաստել դդմի ապուր և արագ պիտա հաց

Դա անհրաժեշտ է

  • Ապուրի համար.
  • - դդում - 1/2 հատ:
  • - կարտոֆիլ - 2 հատ:
  • - գազար - 1 հատ:
  • - սառը սեղմված յուղ կամ կարագ - 50 գր
  • - համեմունքներ ՝ ասաֆոետիդա, աղացած համեմ, սեւ աղացած պղպեղ
  • - աղ `ըստ ճաշակի
  • Decorationարդարելու համար ՝ դդմի սերմեր, թթվասեր
  • Ոսպով նրբաբլիթների համար.
  • - ոսպ - 1 tbsp.
  • - աղ `ըստ ճաշակի
  • - hops-suneli
  • Տորտիլաների համար.
  • - ալյուր - 2 tbsp.
  • - բուսական յուղ - 7 tbsp.
  • - ջուր - 1/2 tbsp.
  • - աղ - 1 թեյի գդալ
  • - աղացած համեմ

Հրահանգներ

Քայլ 1

Այս բաղադրատոմսի համար անհրաժեշտ է նախապես թրջել մեկ բաժակ ոսպ: Դա պետք է արվի ապուր պատրաստելուց 8 ժամ առաջ կամ գիշերը: Այս ժամանակից հետո ոսպը ողողեք սառը ջրի մեջ: Ավելացրեք մաքուր ջուր և խառնեք ոսպը բլենդերով `աղի և սունելի հոփի համեմունքի հետ միասին:

Քայլ 2

Լվանալ և մաքրել բանջարեղենը: Կտրեք դրանք պատահական կտորների: Դրեք կարտոֆիլն ու գազարը նախ եռացրեք: Երբ այս բանջարեղենը կիսով չափ եփվի, դդումն ավելացրեք կաթսայի մեջ: Եփել եւս մի քանի րոպե, դդումն արագ կփափկի: Անջատեք ապուրը և մի կողմ դրեք, որ սառչի:

Քայլ 3

Այդ ընթացքում տապակել ոսպի աղացած նրբաբլիթները: Աղացած միսը կարող է գրեթե հոսել: Ի դեպ, նման նրբաբլիթները կարելի է պատրաստել նաեւ թրջած մունգ լոբիից: Աղացած ոսպը տապակել մեծ քանակությամբ բուսական յուղի մեջ: Patties- ը կլինի յուղոտ, օդային և չոր:

Քայլ 4

Հաջորդը, պատրաստեք տորտիլաների խմորը: Մաղով անցկացրեք երկու բաժակ ալյուր: Կարող եք ավելացնել թեփ կամ օգտագործել ամբողջական հացահատիկի ալյուրի փոքր մասը: Այսպիսով, տորթերն ավելի առողջ կլինեն: Ալյուրին ավելացնել 7 ճաշի գդալ բուսական յուղ, աղ և համեմ: Կարագը մատներով քսեք ալյուրի մեջ: Դրանից հետո ավելացրեք կես բաժակից մի փոքր ավելի ջուր և հունցեք խմորը: Խմորը մի կողմ դրեք 10 րոպե:

Քայլ 5

Oովացված բանջարեղենը համեմել աղով և համեմել: Բանջարեղենը բռունցքով հարեք բլենդերով: Ավելացրեք երկու ճաշի գդալ սառը ճզմված բուսական յուղ: Դա կարող է լինել մանանեխի կամ ձիթապտղի յուղ: Կարագը կարող եք նաև օգտագործել, եթե սովոր չեք բուսական յուղերին: Ապուրը պատրաստ է:

Քայլ 6

Տորտիլայի խմորը բաժանել 8 մասի: Յուրաքանչյուր մասը նախապես գլորում է գլանափաթեթով: Տաքացրեք լավ չոր տապակը և յուրաքանչյուր տորտիլլան տաքացրեք բարձր կրակի վրա: Scones- ը կփչվի: Սա համեղ է:

Քայլ 7

Ապուրը զարդարեք նրբաբլիթներով, դդմի սերմերով և թթվասերով: Դուք կարող եք ավելի շատ սառը ճզմված բուսական յուղ ավելացնել ուղղակիորեն ափսեներին: Սա կպահպանի օրգանների յուղումը և լավ կատարումը:

Խորհուրդ ենք տալիս: