Նավագան շատ համեղ ձուկ է: Գերազանց համ ունի: Հեշտ մարսվող և փոքր ոսկորներ չունի: Հետեւաբար, navaga- ն կարող է օգտագործվել երեխաների համար ճաշ պատրաստելու ժամանակ: Navaga- ն իդեալական է դիետիկ սննդի համար: Նավագան պատրաստվում է տարբեր ձևերով, բայց հիմնականում տապակվում է:
Դա անհրաժեշտ է
-
- 10 ձուկ navaga;
- 2 ձու;
- 4 ճաշի գդալ հացի փշրանքներ;
- աղ;
- բուսական յուղ
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մաքուր թարմ navaga, աղիքներ:
Քայլ 2
Կտրեք բոլոր լողակները և գլուխը:
Քայլ 3
Լավ լվացեք հոսող սառը ջրի տակ:
Քայլ 4
Համեմել շատ աղով ՝ դրսից և ներսից:
Քայլ 5
Հաջորդը, տեղադրեք երկու ձու: Ընկղմեք նալագան ձվերի մեջ:
Քայլ 6
Դրանից հետո գլորում ենք հացաթխման մեջ:
Քայլ 7
Թավայի մեջ լցնել բուսական յուղը և տաքացնել այն:
Քայլ 8
Երբ յուղը սկսում է կտտացնել, ներդիրը տեղադրել տապակի մեջ:
Քայլ 9
Տապակել ձկները յուրաքանչյուր կողմում, մինչեւ ոսկե դարչնագույն ստանան: Պատրաստի navaga- ի միջոցով դուք կարող եք մատուցել կիտրոններ, կտրել շրջանակների մեջ:
