Paraնեբեկի լոբի աղցան կդիմի ձեզ և ձեր սիրելիներին: Հեշտ պատրաստվող խորտիկը կարող է ուրախացնել ձեզ ամբողջ տարվա ընթացքում: Այն շատ արագ եփում է, բայց պարզվում է աներևակայելի համեղ: Դա անհրաժեշտ է - 1 կգ ծնեբեկ լոբի, - 1 կգ լոլիկ, - 200 գ գազար, - 200 գ սոխ, - 50 գ արեւածաղկի ձեթ, - 3 դափնու տերև, - 15 պղպեղի հատիկ, - 1 tbsp
Japanապոնիայում, Հնդկաստանում, Չինաստանում, Մոնղոլիայում և Նեպալում ծնեբեկի աղցան կամ վայսուն շատ տարածված է: Այս բույսը մշակվում է հյութեղ ցողունների համար, որոնք նման են ծնեբեկի համին: Ույսունի ցողունները կարելի է եփել տարբեր ձևերով ՝ թթու են բերում, շոգեխաշում, դնում աղցաններ:
Paraնեբեկը վառ կանաչ, խիտ ցողուններ է ՝ կարմիր բողբոջներով: Թառամած ցողուններով և արդեն բացված բողբոջներով ծնեբեկը կստացվի հյութեղ և կարող է դառը համ ունենալ, այն հարմար չէ ծնեբեկի աղցանի համար: Ի դեպ, ծնեբեկի ցողունները միակ բանջարեղենն են աշխարհում, որը, սեղանի վարվելակարգի կանոնների համաձայն, կարելի է ուտել առանց պատառաքաղի ՝ ձեր ձեռքերով:
Սոյայի ծնեբեկը շատ ռուսաստանցիների սեղանին նոր և անսովոր ապրանք է: Բայց դրանից կարող եք եփել շատ համեղ ու հավասարապես առողջ ուտեստներ: Սոյայի ծնեբեկը հարուստ է B վիտամիններով, ներառյալ B9 (ֆոլաթթու), որը մասնակցում է բջիջների նորացման, ձևավորման և աճի, A, C և PP վիտամինների, կալիումի, մագնեզիումի, ցինկի, պղնձի մեջ:
Asնեբեկը արտադրանք է, որը եզակի է իր բուսական հատկություններով: Այն պարունակում է ավելի քան 100 օգտակար միկրոէլեմենտներ: Դա ցանկացած աղցանի կատարյալ լրացումն է: Դա անհրաժեշտ է 1 ծառայելու համար. -1 մեծ ձու -1 և 2/3 բաժակ ծնեբեկ -2 կտոր եփած խոզապուխտ -1/2 թեյի գդալ dijon մանանեխ -1 թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ -1 թեյի գդալ կարմիր գինու քացախ - մի պտղունց աղ և պղպեղ (ըստ ճաշակի) Հրահանգներ Քայլ 1 Կոշտ եփեք ձուն, կեղևը և կտրեք սեպերը:
