Smoothie մանգոյով և բանանով

Բովանդակություն:

Smoothie մանգոյով և բանանով
Smoothie մանգոյով և բանանով

Video: Smoothie մանգոյով և բանանով

Video: Smoothie մանգոյով և բանանով
Video: Avocado Smoothie | Easy avocado smoothie recipe 2024, Մայիս
Anonim

Համեղ կոկտեյլ, որն անպայման դուր կգա ձեր բոլոր սիրելիներին:

Smoothie մանգոյով և բանանով
Smoothie մանգոյով և բանանով

Դա անհրաժեշտ է

  • - մանգո 1 հատ:
  • - բանան 1 հատ:
  • - փոքր խնձոր 1 հատ:
  • - ռեհանի ճյուղերը 4 հատ:
  • - կիտրոն 1 հատ:
  • - սառույցի խորանարդներ
  • - ռեհանի տերեւներ ՝ զարդարելու համար:

Հրահանգներ

Քայլ 1

Լվացեք մանգոն, մաքրեք այն կեղևից, կտրեք այն կիսով չափ և հանեք փոսը:

Քայլ 2

Կտրեք մանգոյի խառնուրդը շերտ:

Քայլ 3

Լվացեք բանանը, կեղևը և կտրեք շերտ:

Քայլ 4

Լվացեք խնձորը, միջուկը հանեք սերմերով, պղպեղը կտրեց շերտ:

Քայլ 5

Լվանալ ռեհանին, չորացնել և պոկել տերևները:

Քայլ 6

Լվանալ կիտրոնը, քամել հյութը:

Քայլ 7

Տեղադրեք պատրաստված մանգո, բանան, խնձոր, ռեհան և կիտրոնի հյութ բլենդերի մեջ սառույցի խորանարդի հետ միասին և մանրացրեք:

Քայլ 8

Լցնել բաժակների մեջ, զարդարել ռեհան տերևներով:

Քայլ 9

Յուրաքանչյուր մատուցում կարող եք զարդարել կիտրոնի կտորներով:

Բարի ախորժակ!

Խորհուրդ ենք տալիս: