Թայերեն հնդկահավի աղցան ծովախեցգետիններով և մանգոյով

Բովանդակություն:

Թայերեն հնդկահավի աղցան ծովախեցգետիններով և մանգոյով
Թայերեն հնդկահավի աղցան ծովախեցգետիններով և մանգոյով

Video: Թայերեն հնդկահավի աղցան ծովախեցգետիններով և մանգոյով

Video: Թայերեն հնդկահավի աղցան ծովախեցգետիններով և մանգոյով
Video: Chicken and broccoli tower salad - Հավով ու բրոկոլիով աշտարակ աղցան 2024, Դեկտեմբեր
Anonim

Հավանաբար արդեն կռահեցիք, որ հնդկահավով և ծովախեցգետինով աղցանը ամենօրյա կերակուր չէ: Այս անսովոր ուտեստը կատարյալ է տոնական սեղանի համար, փորձեք զարմացնել ձեր տնային տնտեսությանը ՝ պատրաստելով Թաիլանդական աղցան Ամանորի համար: Խոհարարությունը շատ ժամանակ չի խլի, քանի որ աղցանը հեշտ է պատրաստել: Եվ նաև այս շատ համեղ և անսովոր աղցանը հաճելիորեն կզարմացնի ձեզ համային տեսականիով:

ծովախեցգետինով թայական հնդկահավի աղցան
ծովախեցգետինով թայական հնդկահավի աղցան

Դա անհրաժեշտ է

  • - 200 գ հնդկահավի ֆիլե
  • - 200 գ սառեցված մաքրված ծովախեցգետին
  • - 100 գ հասած մանգո
  • - 1 մանր սոխ
  • - խորը ճարպի բուսական յուղ
  • - մի փունջ կանաչ աղցան
  • - 2 թեյի գդալ Սահարա
  • - 6 tbsp. լ կիտրոնի հյութ
  • - 2 tbsp. լ ձիթապտղի ձեթ
  • - 2 թեյի գդալ թեթեւ սոյայի սոուս
  • - 6-7 կաթիլ Տաբասկո սոուս
  • - աղ `ըստ ճաշակի

Հրահանգներ

Քայլ 1

Եփել հնդկահավի ֆիլեը: Դա անելու համար ֆիլեը ողողեք հոսող ջրով և տեղադրեք կաթսայի մեջ: Լցնել ջրի մեջ, որպեսզի այն միսը ծածկի 2-3 սանտիմետրով: Եռալուց հետո կրակը իջեցրեք միջին և 40 րոպե եփեք ֆիլե: Սառեցրեք եռացրած ֆիլեը և կտրեք բարակ շերտ: Թափել ջուրը կաթսայից:

Քայլ 2

Shովախեցգետինները նախ պետք է հալեցնել և ողողել սառը ջրով, այնուհետև չորացնել թղթե սրբիչով և տեղադրել խորը տապակի մեջ: Մաքուր կաթսայի մեջ լցնել բուսական յուղը, փակել կափարիչը և սպասել յուղի տաքացմանը: Բացեք կափարիչը և խորը տապակեք ծովախեցգետնի դարակը: Տապակել ծովախեցգետինները մինչ ոսկե դարչնագույնը: Տեղադրեք մետաղալարերը թղթե սրբիչի վրա ՝ ավելորդ յուղը հեռացնելու համար:

Քայլ 3

Այժմ դուք կարող եք պատրաստել սոուս: Դա անելու համար առանձին ամանի մեջ միացրեք կիտրոնի հյութը, սոյայի սոուսը, ձիթապտղի յուղը, շաքարավազը և «Տաբասկո» սոուսը: Ավելացնել սոխը, կտրել բարակ կես օղակները և թողնել կես ժամ:

Քայլ 4

Աղցանի ամանի հատակը շարել կանաչ հազարի տերևներով: Լրացրեք հնդկահավը, ապա ծովախեցգետինները, սոխը և մանգոն, կտրեք փոքր կտորներով: Լրացրեք հագնվելու միջոցով: Այս աղցանը կարելի է պատրաստել հնդկահավի ֆիլեի փոխարեն հավի սպիտակ մսով, ինչպես նաև կարող է փոխարինվել արքայախնձորով:

Խորհուրդ ենք տալիս: