Դարչինը համեմունք է, որը կարող է յուրահատուկ համ ու բույր հաղորդել ուտեստներին, միևնույն ժամանակ մարմինը համալրել միկրոէլեմենտներով:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Դարչինը ստացվում է փոքր մշտադալար ծառից, որն աճում է Ասիայի արեւադարձային գոտում: Համեմունքը պատրաստվում է ծառի կեղևից, որը հավաքում են անձրևոտ սեզոնին ՝ մայիսից հոկտեմբեր, երբ ծառից հեշտ է հանել: Լավագույն դարչինը eyեյլոնն է:
Քայլ 2
Դիետաների և պատշաճ սննդի գաղտնիքներից մեկը դարչինն է. Այն լավ է որպես անուշաբույր հավելանյութ և համեմունք ՝ աղանդեր, շոկոլադ, լիկյոր պատրաստելու համար: Այն ավելացվում է արևելյան խոհանոցի կծու կերակուրներին, հացահատիկային մշակաբույսերին և խնձորի աղանդերին, տաք խմիչքներին ՝ սուրճ, կակաո, աղացած գինի, ամառային թարմացնող խմիչքներին ՝ կոմպոտներ, կոկտեյլներ, ժելե: Դարչինն անփոխարինելի է նաև տնային պայմաններում պահածոյացման մեջ: Դարչինն օգտագործվում է նաև բժշկության, կոսմետիկայի և օծանելիքի մեջ: Դրա յուղն օգտագործվում է որոշ տաքացնող քսուքների, օծանելիքների, ինչպես նաև մրսածության դեմ դեղամիջոցների մեջ: Այն իջեցնում է գլյուկոզի մակարդակը: Բացի այդ, դարչինը շատ հիվանդությունների կանխարգելում է, ինչպես նաև հաճելի համեմունք: Դարչինի թեյն օգնում է մրսածությանը, բարելավում է արյան շրջանառությունը, ուժեղացնում է նյութափոխանակությունը և ծառայում է որպես էներգիայի աղբյուր ամբողջ օրվա համար: Դարչինն ունի հակաբակտերիալ, հակասնկային և հակապարազիտային հատկություններ: Այն ունի հաճելի հոտ, ուստի շատ հաճելի է այն օգտագործել որպես ինչ-որ բանի հավելանյութ:
Քայլ 3
Լավագույն ազդեցության և իդեալական ձևերի հասնելու համար ձեզ հարկավոր չէ հացաթխում ուտել `դարչին ավելացնելով, շատ կալորիաներ կան, բավական կլինի ավելացնել աղցաններին կամ ցածր յուղայնությամբ մսային ուտեստներին: Պետք չէ մոռանալ, որ համեմունքների, համեմունքների անսահմանափակ քանակությամբ օգտագործումը հղի է լուրջ հետևանքներով: Եթե դարչինի մի փոքր պտղունցը ուժեղացնում է տեսողական պրոցեսները, նպաստում ուղեղի լավ գործառույթին, ապա չափազանց մեծ դոզան կարող է առաջացնել ընդհանուր քայքայում, ընկճվածության վիճակ, գլխացավեր:
