Թեյ խմելը քաշի կորստի նոր միտումներից մեկն է: Չնայած գաղափարը իրականում նոր չէ. Մոլորակի վրա թեյի հիմնական սպառող չինացիներն ու ճապոնացիները բարակ են, առողջ և երկարակեցությունը:
Աշխարհում հայտնի են թեյի հարյուրավոր տեսակներ, որոնց ճնշող մեծամասնությունն օժտված է բոլորովին այլ բնույթի բուժիչ հատկություններով: Որոշ թեյեր տոնայնացնում և աշխուժացնում են, մյուսները հանգստացնում և բարելավում են քունը, իսկ մյուսները ուժեղացնում են իմունային համակարգը և ոչնչացնում ազատ ռադիկալները:
Կան թեյեր, որոնք բարելավում են նյութափոխանակությունը, խթանում են մարսողությունը և իջեցնում արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը: Մասնագետները պարզել են, որ վերջինիս կանոնավոր օգտագործումը օգնում է պայքարել գիրության դեմ: Նիհարելու հարցում ամենաարդյունավետը կոճապղպեղի թեյն էր, կաթնային ոլոնգը, կանաչ բոլոր տեսակները: Եվ նաեւ սպիտակ թեյ, որի վրա մենք ավելի մանրամասն կանդրադառնանք:
Սպիտակ թեյը կանաչ թեյի տատանում է, որը առանձնացված է իր սեփական հավաքման և վերամշակման համար: Գարնան սկզբին աշխատանքներն ընթանում են տնկարկների վրա. Ֆերմերների նուրբ ձեռքերը հավաքում են կանաչ թեյի երիտասարդ բողբոջներ, որոնք հազիվ են դուրս եկել: Շատ նուրբ, ինչպես սպիտակ փափկամազով ծածկված ծաղկաբույլերը: Դրանց վերամշակումը տեղի է ունենում 2 փուլով. Նախ դրանք ցրվում են գոլորշով, ապա չորանում որոշակի ջերմաստիճանում:
Երկնային կայսրությունում սպիտակ թեյը ստացել է «անմահության և հավերժական երիտասարդության էլիքսիր» մականունը: Ենթադրվում է, որ մինչ հասուն ծերություն այս բազմազանությունը խթանում է ուղեղը, պարզաբանում միտքը: Դրանում գիտնականները հայտնաբերել են ֆերմենտներ, որոնք ուժեղացնում են արյան անոթները և դանդաղեցնում մաշկի ծերացումը: Առողջ ըմպելիքի մեկ այլ հատկություն է վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցությունը թուլացնելու ունակությունը: Եվ հին ժամանակներից ի վեր, չինացի կանայք օգտագործում էին սպիտակ բազմազանություն ՝ մաշկի բարակությունն ու առաձգականությունը պահպանելու համար:
Որպեսզի քաշի կորստի համար սպիտակ թեյը լիարժեք ցուցադրի իր բոլոր հատկությունները, այն պետք է ճիշտ եփվի: Վերցրեք կավե թեյնիկ և աղբյուրի կամ շշալցված ջուր: Նավը ներսից այրեք եռացող ջրով, ապա մի փոքր եռացող ջրի մեջ ցողեք, որպեսզի հեղուկը ծածկի հատակը: Սերտ ծածկեք և սպասեք մի քանի րոպե: Dուրը քամեք և թեյի տերևները արագ գցեք թեյնիկի մեջ:
Լրացրեք նավը վերևով ջրով. Ոչ թե եռացող, այլ տաք (75-80 աստիճան), անհնար է ավելի բարձր գնալ, քանի որ սպիտակ բազմազանությունն այս դեպքում առաջացնում է եթերայուղերի ավելացված կոնցենտրացիա: Նույն ըմպելիքի ինֆուզիոն կարող է օգտագործվել մինչև երեք անգամ:
Նրանք այս թեյը խմում են տաք կամ սառը, առանց շաքարի կամ մեղրի: Նիհարելու սխեման հետևյալն է. Առավոտյան դատարկ ստամոքսի վրա - կես ժամվա ընթացքում նախաճաշ: Հետո մեկ բաժակ ՝ նախուտեստի փոխարեն, հաջորդը ՝ ճաշից կես ժամ առաջ: Կրկին ՝ սպիտակ թեյ ՝ կեսօրվա թեյի փոխարեն: Եվ եւս մեկ բաժակ խմիչք ընթրիքից անմիջապես առաջ: Փորձեք ձեր կերակուրները հնարավորինս հավասարակշռված և ցածր յուղայնությամբ պատրաստել:
Նիհարել հատիկաընդեղենի, ցիտրուսային մրգերի, բանջարեղենի, խաշած միսի, ծովախեցգետնի, ձկների, խոտաբույսերի, ջրիմուռների, ամբողջական հացահատիկի հացի վրա: Դատելով ակնարկներից ՝ բժշկական թեյի սպիտակ բազմազանությունն օգնում է դիետաներին դիմանալուն, և առողջ դիետայի սկզբունքներին համապատասխան ՝ դա էապես արագացնում է քաշի կորուստը:
