Ավոկադո և թունա տիմբալ

Բովանդակություն:

Ավոկադո և թունա տիմբալ
Ավոկադո և թունա տիմբալ

Video: Ավոկադո և թունա տիմբալ

Video: Ավոկադո և թունա տիմբալ
Video: 'Салат из Авокадо с Тунцом и Огурцом ''թունա ավոկադո աղցան'' Avocado Salad with Tuna and Cucumber 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Ավոկադոն և թունա տիմբալը իսպանական բնօրինակ աղցան է: Ձեզ հաճելիորեն կզարմացնի համեմունքների զարմանալի համադրությունը և ուտեստի հետաքրքիր ներկայացումը: Ավոկադոյի, պահածոյացված թունայի և լոլիկի աղցան պատրաստելը ՝ զարդարված թարմ խոտաբույսերով:

Ավոկադո և թունա տիմբալ
Ավոկադո և թունա տիմբալ

Դա անհրաժեշտ է

  • Երկու ծառայությունների համար.
  • - 1 ավոկադո;
  • - 1 լոլիկ;
  • - պահածոյացված թունա բանկա յուղի մեջ;
  • - մի փունջ արգուլա աղցան;
  • - 2 մեխակ սխտոր;
  • - 1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ, ձիթապտղի յուղ;
  • - ծովի աղ.

Հրահանգներ

Քայլ 1

Ավոկադոն կիսով չափ կիսեք և հանեք փոսը: Ահա թե ինչպես կարելի է ոսկորը ճիշտ հեռացնել. Դանակով խաչաձեւ խփեք ոսկորը, երկրորդ անգամ հարվածելիս դանակը պահեք ոսկորի մեջ, դանակի օգնությամբ այն հեշտությամբ դուրս կգա ավոկադոյի պալպից:

Քայլ 2

Ավոկադոյի խառնուրդը պատառաքաղով տրորել մինչև խյուսը, ցանել կիտրոնի հյութով, ավելացնել 2 թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ, թակած սխտոր: Համեմել աղով և պղպեղով `ըստ ճաշակի:

Քայլ 3

Վերցրեք ամուր հասած լոլիկ, հիմքում կատարեք խաչաձև կտրվածք, լոլիկը մի քանի րոպե թաթախեք եռացող ջրի մեջ. Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի մաշկը հեշտությամբ դուրս գա լոլիկից:

Քայլ 4

Սառեցրեք լոլիկը, կեղևը, կտրեք խորանարդի մեջ: Հեռացրեք հյութը և սերմերը - սա անօգուտ է աղցանի մեջ:

Քայլ 5

Տեղադրեք ավոկադոյի խյուսի շերտը սկուտեղի վրա, ապա լոլիկի խորանարդներ, վերևում պահածոյացված թյունոսով:

Քայլ 6

Պատրաստ աղցանը զարդարեք ռուկուլայի կամ կանաչ սոխի փետուրներով:

Խորհուրդ ենք տալիս: