Աշխարհում տարբեր տարիքի մարդկանց հսկայական քանակը պաշտում է քաղցրավենիք: Այժմ կա հսկայական քանակությամբ տարբեր աղանդեր և համեղ ուտեստներ, որոնք կարող են բավարարել նույնիսկ ամենաբարդ գուրմանին: Բայց այս ամբողջ բազմազանության մեջ կան քաղցրավենիքներ, որոնք հատկապես վնասակար են մարդու առողջության համար:
Sweetանկացած քաղցր ապրանքի հիմնական վնասը, որպես կանոն, այն է, որ այն հարուստ է շաքարով: Իսկ շաքարավազը, ինչպես գիտեք, բացասաբար է ազդում ոչ միայն գործչի, այլև առողջության վրա, ներքին օրգանների և համակարգերի աշխատանքի վրա: Բացի այդ, ժամանակակից նախուտեստներն իրենց բաղադրության մեջ ավելի ու ավելի են պարունակում վնասակար խառնուրդներ ՝ կոնսերվանտներ, համային տեսականի, տարբեր համեմունքային հավելումներ և այլն: Ինչ քաղցրավենիքից պետք է շատ զգույշ լինել:
7 առավել վնասակար և վտանգավոր քաղցր սնունդ
Nougat և Turkish Delight: Արեւելյան քաղցրավենիքները շատերի սիրված նրբությունն են: Այնուամենայնիվ, չնայած շաքարի բարձր պարունակությանը, նրանք շատ թույլ են սովի դեմ պայքարում, մինչդեռ նման ապրանքների ակտիվ օգտագործումից ավելորդ կիլոգրամներ ստանալու ռիսկը չափազանց մեծ է: Դիետայի մեջ նուգայի կամ թրթուրի չափազանց մեծ քանակությունը կարող է առաջացնել շաքարախտ կամ ուժեղ պզուկներ: Այս ապրանքները խստորեն հակացուցված են պանկրեատիտով հիվանդ մարդկանց համար: Բացի այդ, արեւելյան քաղցրավենիքները որոշակի վտանգ են ներկայացնում, քանի որ ժամանակակից ապրանքների մեջ շատ քիչ բնական բաղադրիչներ կան: Դրանք փոխարինվում են արհեստական հավելումներով, քիմիական համեմունքներով: Սրա առատ քանակությունը կարող է բացասաբար ազդել ձեր բարեկեցության վրա:
Anyանկացած կոնֆետ: Նման արտադրանքի վնասը առաջին հերթին այն է, որ նման քաղցրավենիքները կարող են շատ հեշտությամբ վնասել բերանի լորձաթաղանթները, քերել լնդերը: Հետևաբար, երեխաներին պետք է զգուշորեն տրամադրել և համոզվել, որ երեխաները նման քաղցրավենիք չեն կրծում, քանի որ սառնաշաքարների վրա ատամները կոտրելը բոլորովին դժվար չէ: Այս քաղցրավենիքները պարունակում են շատ արհեստական համային տեսականի և շաքար: Շնորհիվ այն բանի, որ դրանք շատ երկար են լուծվում, այն գրավում է տարբեր պաթոգեն մանրէների, որոնք կարող են բերանից թափանցել մարմնին և առաջացնել տարբեր բորբոքումներ և ցավոտ պայմաններ:
Շոկոլադե սալիկներ Նման նրբությունը, եթե այն շատ ակտիվ եք ուտում, կարող է հանգեցնել արյան անոթների և սրտի հետ կապված խնդիրների, ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդությունների զարգացման և շաքարախտի մեծ ռիսկի: Քաղցր ձուլակտորների բաղադրության մեջ չկա մանրաթել, գործնականում չկան օգտակար տարրեր և վիտամիններ: Այնուամենայնիվ, դրանք հարուստ են ճարպերով և արագ ածխաջրերով: Այս համադրությունը բացասաբար է անդրադառնում ուղեղի աշխատանքի վրա, մեծացնում գիրության սպառնալիքը: Շոկոլադե սալիկների վնասը կայանում է նրանում, որ դրանք ուտելուց հետո սովի զգացումը շատ արագ վերադառնում է:
Եգիպտացորենի փքված ձողիկներ և տարբեր վաֆլիներ: Այս մթերքները լի են տրանս ճարպերով: Դրանք պարունակում են տարբեր նյութեր, որոնք ժամանակի ընթացքում կուտակվելով մարդու մարմնում կարող են հանգեցնել քաղցկեղի զարգացման: Վաֆլի և եգիպտացորենի ձողիկներ կտորներով նրբորեն խրվում են ատամների արանքում և երբեմն մաքրելը կարող է չափազանց դժվար լինել: Հեշտ է կռահել, որ պարբերաբար կրկնվող նման իրավիճակը սադրում է բերանի խոռոչում վնասակար մանրէների քանակի աճ, հանգեցնում է ատամների և լնդերի հետ կապված խնդիրների: Բացի այդ, այս բուժումները, հատկապես վաֆլիները, բարձր կալորիականությամբ են: Նրանք երկար ժամանակ չեն հագեցնում, նրանցից էներգիան արագորեն սպառվում է, բայց շատ ավելորդ կիլոգրամներ հավաքելը վնասակար վաֆլիների և եգիպտացորենի ձողերի չարաշահման շատ հավանական արդյունք է:
Հալվա Թվում է, թե այս ապրանքը հնարավորինս բնական տեսք ունի, քանի որ հալվան կարող է լուրջ վնաս հասցնել մարդու մարմնին: Այնուամենայնիվ, այս քաղցրությունը կարող է պարունակել շատ կադմիում, արհեստական քաղցր հավելումներ: Որոշ ապրանքատեսակներ ներառում են նաև GMO:
Տֆֆի և մրգերի իրա: Այս բուժումները հիմնականում վնասակար են ատամներին: Դրանք շատ հեշտությամբ ոչնչացնում են ատամի էմալը, մասնավորապես կպչուն թեյից, կարող եք ամբողջությամբ մնալ առանց լցոնման: Նման քաղցր արտադրանքները իդեալական պայմաններ են ստեղծում բերանի խոռոչում վնասակար միկրոօրգանիզմների գործունեության համար: Հետեւաբար, լնդերի վրա ազդող բորբոքային պրոցեսների ռիսկը մեծանում է: Բացի այդ, մանրէները կարող են մտնել մարսողական տրակտ և լուրջ խափանումներ առաջացնել իրենց աշխատանքում: Գորտնուկը և տաֆը, ներառյալ պայմանականորեն բնական (մրգեր, հատապտուղներ), շատ առատորեն համեմված են շաքարով և բուրավետիչներով: Սա բացասաբար է ազդում մարմնի քաշի վրա և կարող է հանգեցնել գիրության, եթե այդպիսի քաղցրավենիքն ուտում են մեծ քանակությամբ և կանոնավոր կերպով:
Wամելու մարմելադ: Այս քաղցր արտադրանքները պարունակում են ոչ միայն շաքարի ծով և հատուկ համային տեսականի, որոնք կարող են ազդել մարդու բարեկեցության վրա: Դրանք հաճախ պարունակում են կիտրոնաթթու, որը կործանարար ազդեցություն ունի ատամի էմալի վրա: Լնդերի չափազանց մեծ օգտագործումն անխուսափելիորեն բերում է ատամների քայքայմանը և ատամնաբուժական այլ խնդիրների:
