Արևելյան երկրները թեյի արարողությունների հիմնադիրներն են: Բայց ռուս ժողովուրդը խորթ չէ «թեյ խմելու» ավանդույթին: Հիմա թեյի ընտրությունը հիանալի է, բայց ո՞ր տեսակ թեյն է առավել օգտակար:
Կանաչ թեյի օգուտները, վնասը
Կանաչ թեյի խթանող ազդեցությունը հայտնի է առաջին ձեռքից: Ամեն ինչ վերաբերում է պարունակվող թեեինին (կոֆեինի անալոգը), որը, սակայն, մարմնի վրա գործում է շատ մեղմ ՝ ակտիվացնելով մտավոր և ֆիզիկական ունակությունները:
Բացի այդ, կանաչ թեյը շատ օգտակար կլինի նրանց համար, ովքեր տառապում են վիտամինի պակասից: պարունակում է գրեթե բոլոր վիտամինները, ինչպես նաև մակրո և միկրոէլեմենտները, որոնք օգնում են սննդանյութերի կլանմանը: Հանքանյութերը նորմալացնում են նյութափոխանակությունը, աջակցում են անձեռնմխելիությանը:
Հյուսիսային Ասիայի ժողովուրդները աղեստամոքսային տրակտի, ջերմության և երիկամների հիվանդությունները բուժում են կանաչ թեյով:
Հակաօքսիդիչները, որոնցից շատ կանաչ թեյ կա, կանխում են քաղցկեղային ուռուցքների առաջացումը, հեռացնում տոքսինները և անուղղակիորեն փոխարինում C և E վիտամիններին:
Կանաչ թեյի կարևոր օգտակար հատկությունը արյան անոթների վիճակի բարելավումն ու քնկոտությունից ազատվելն է: Այս թեյը հայտնի է նաև կոսմետոլոգիայում: Այն երաշխավորում է մաշկի լավ մաքրումը և խոնավացումը:
Bloodածր ճնշմամբ և նյարդային ուժասպառությամբ տառապող մարդիկ, բարձր թթվայնություն կամ ստամոքսի խոց ունեցող մարդիկ պետք է կանաչ թեյ խմեն զգուշորեն: Այս ըմպելիքը երեկոյան խմելը կարող է հանգեցնել անքնության առաջիկա 6-7 ժամվա ընթացքում:
Սեւ թեյի օգուտները, վնասը
Բրիտանացիների սիրած ըմպելիքը ՝ սեւ թեյը, պատահական չի ընտրվել: Դա սեւ թեյն է, որը դանդաղեցնում է բջիջների և հյուսվածքների ծերացումը: Այն նաև մեծացնում է արյան հոսքը դեպի ուղեղ, ինչը նվազեցնում է ինսուլտի հավանականությունը: Կանաչի նման այն հեշտությամբ աշխուժացնում և տոնում է: Իսկ ցիտրուսային մրգերի հետ միասին այն մեծացնում է վարակների նկատմամբ դիմադրությունը, նվազագույնի է հասցնում մաշկի քաղցկեղի զարգացման հավանականությունը:
Դա սեւ թեյն է, որը նվազեցնում է շաքարային դիաբետի նկատմամբ զգայունությունը: պարունակում է ինսուլինին նման պոլիֆենոլներ:
Սեւ թեյն ամրացնում է մազերն ու եղունգները: Մազերին տալիս է փայլ և հարուստ գույն:
Լավ ազդեցություն է ձեռք բերվում սեւ թեյով աչքի հիվանդությունների բուժման գործում: Այն կարող է նվազեցնել կատարակտը, հեշտությամբ ազատվել գարուց նման դժվարություններից:
Արժե նվազեցնել արյան բարձր ճնշումից, հիպերտոնիկայից, ինչպես նաև հղի կանանց տառապող սեւ թեյի քանակը:
Թեյի յուրաքանչյուր տեսակ օգտակար է իր տեսակով: Դրա ազդեցությունը մարմնի վրա կախված է որոշակի բուժման կամ պարզապես աջակցության անհրաժեշտությունից: Բայց նրանցից յուրաքանչյուրն ունի մի շարք հակացուցումներ, ուստի արժե մասնագետի հետ քննարկել այդ ըմպելիքների առաջարկվող դեղաչափերը:
