Ո՞րն է հին «վարսակի ալյուր» բառը: Ինչպե՞ս պետք է այն օգտագործել և ինչպե՞ս է այն օգտակար: Նման հարցեր առաջանում են, երբ առաջին անգամ եք հանդիպում այս ապրանքի հետ: Տոլոկնոն ոչ այլ ինչ է, քան փոշոտ նյութ ՝ վարսակի կամ գարու հատիկներից, որը ձեռք է բերվել ջրի ջերմային մշակման ընթացքում: Վարսակի ալյուրը ավելի տարածված է:
Ինչու է օգտակար վարսակի ալյուրը:
Վարսակի ալյուրի արտադրության համար վարսակի հացահատիկը ենթարկվում է ջրի և ջերմային բարդ մշակման: Դրանից հետո ապրանքը ստանում է թխած կաթի գույնի մանր աղացած ալյուրի տեսք: Միեւնույն ժամանակ, արտադրանքի օգուտները միայն ավելանում են:
Վարսակի ալյուրը պարունակում է հետևյալ տարրերը.
- ճարպեր;
- սպիտակուցներ;
- ածխաջրեր;
- մանգան;
- երկաթ;
- ֆոսֆոր;
- կալցիում;
- լեցիտին;
- ալանին;
- ցիստեին, ինչպես նաև A, K, E, D, B, PP վիտամիններ:
Դուք կարող եք ուտել վարսակի ալյուր առանց ջերմային բուժման: Այն լցվում է կաթով, կեֆիրով կամ նույնիսկ ջրով: Desiredանկության դեպքում ավելացնել մի քիչ շաքար կամ ջեմ: Այս ըմպելիքն արագ հագեցնում է, տալիս ուժ և էներգիա:
Ինչպե՞ս կարելի է օգտագործել վարսակի ալյուրը
Վարսակի ալյուրի օգուտները մի քանի անգամ գերազանցում են սովորական վարսակի ալյուրին: Ապրանքը շատ ավելի հեշտ է ներծծվում մարմնի կողմից և հարմար է նույնիսկ նորածիններին կերակրելու համար:
Օգտակար վարսակի ալյուր մարսողական տրակտի հիվանդությունների, գաստրիտի, կոլիտի և խոցերի համար, մարսողության դժվարությամբ: Վարսակի ալյուր պարունակող սնունդ օգտագործելը ուժեղացնում է նյարդային համակարգը և օգնում է նվազեցնել սթրեսը: Միանգամից միայն երկու ճաշի գդալ վարսակի ալյուր ուտելը կարող է արյան մեջ խոլեստերինը նվազեցնել մինչև 10%: Ապրանքը մեծ օգուտ է բերում տուբերկուլյոզով և շնչառական այլ հիվանդություններով տառապող հիվանդների համար:
Մարող ու փխրուն մաշկի վրա վարսակի ալյուրի դիմակների օգտագործումը բարենպաստ ազդեցություն ունի: Այն հիանալիորեն ձգում և հարթեցնում է բարակ կնճիռները:
Որո՞նք են վարսակի ալյուրից պատրաստված դիմակները
Սննդարար բաղադրությունը պատրաստելու համար վարսակի ալյուրը խառնվում է կաթի հետ սենյակային ջերմաստիճանում `հավասար համամասնությամբ: Դիմակի մի շերտ կիրառվում է նախկինում լվացված և շոգեխաշած մաշկի վրա: Ընթացակարգի տեւողությունը 20 րոպե է: Դրանից հետո բաղադրությունը լվանում է տաք ջրով և լվանում սառը ջրով:
Յուղոտ մաշկի համար օգտակար կլինի վարսակի ալյուրի և կեֆիրի (մածուն) խառնուրդից պատրաստված դիմակ: Բաղադրությունը պատրաստվում է հավասար համամասնություններով, խառնվում և կիրառվում է մաքուր մաշկի վրա:
Oreակոտիների նեղացումը ուժեղացնելու համար խառնուրդին կարող եք ավելացնել մի թեյի գդալ թարմ կիտրոնի հյութ:
Դիմակը պահվում է 15 րոպե, այնուհետև լվացվում է տաք ջրով և նրբորեն մաքրվում է փափուկ կտորով:
Չոր մաշկը կարելի է սնուցել վարսակի ալյուրի և լոլիկի (թարմ քամած) հյութի բաղադրությամբ: Poակոտիները մաքրելու համար կարող եք օգտագործել վարսակի ալյուրով շոգեխաշած կալենդուլայի ծաղիկների խառնուրդ:
Ինչպես պատրաստել վարսակի ալյուրի մացառ
Wheորենի ալյուրը կարող է օգտագործվել որպես սկրաբ: Դա անելու համար մի փոքր քանակությամբ մի քիչ տաք ջուր ավելացրեք: Դուք պետք է ստանաք զանգված, որը խտությամբ հիշեցնում է սերմնահեղուկը: Երբ կոկորդը այտուցվում է, այն նրբորեն կիրառվում է դեմքին և քսվում շրջանաձեւ շարժումներով: Երբ մի փոքր քոր եք զգում, լվացեք սկրաբը տաք ջրով:
