Feijoa- ն գրավում է շատերի ուշադրությունը ոչ միայն իր անունով, այլ նաև արտաքին տեսքով, ինչպես նաև հիանալի համով և օգտակար հատկություններով: Ինչու է feijoa- ն իսկապես օգտակար:
Ամեն տարի խանութի դարակներում հայտնվում են փշահաղարջի նման կանաչավուն մրգեր: Սա ֆեյխոա է: Դա Հարավային Ամերիկայի փոքր ծառերից քաղված հատապտուղ է: Հենց այս մարզն է համարվում բույսի ծննդավայրը:
Feijoa- ն ունի շատ օգտակար հատկություններ: Դրանք պայմանավորված են հատապտուղում մեծ քանակությամբ վիտամինների և հանքանյութերի առկայությամբ:
Feijoa- ի օգուտները մարդու մարմնի համար
- Յոդի պակասը լրացնում է մարմնում, ինչը օգնում է բարելավել վահանաձեւ գեղձի և ուղեղի աշխատանքը:
- Բարելավում է հիշողությունը և ուշադրությունը:
- Բարձրացնում է մարմնի տոնուսը:
- Վիտամին C- ի շնորհիվ այն օգնում է հաղթահարել մրսածությունն ու վիրուսային հիվանդությունները:
- Բարձրացնում է մարդու անձեռնմխելիությունը:
- Feijoa- ն հաճախ ընդգրկվում է տարբեր սննդակարգերի մեջ, քանի որ այն բարելավում է նյութափոխանակությունը և նպաստում մարմնի արագ հագեցմանը ՝ մանրաթելերի բարձր պարունակության պատճառով:
- Արդյունավետորեն իջեցնում է արյան ճնշումը:
- Պայքարում է խոլեստերինի բարձր մակարդակի վրա:
- Բարելավում է մարսողությունը, որն օգնում է գաստրիտի և ստամոքս-աղիքային համակարգի այլ հիվանդությունների բուժմանը:
- Feijoa- ից պատրաստվում են տարբեր քսուքներ, որոնք մաշկաբանության մեջ օգտագործվում են սնկային հիվանդությունների բուժման ժամանակ:
- Դրանից դեմքի մաշկի համար պատրաստվում են տարբեր դիմակներ, որոնք թեթեւացնում են այտուցները և ունեն երիտասարդացնող և սնուցող ազդեցություն:
- Իր կազմի մեջ պեկտինի առկայության պատճառով այն բնական լուծողական է:
- Feijoa կեղեւն օգտագործվում է տարբեր ծանրության թունավորումների բուժման ժամանակ: Բայց դրա համար այն եփում է:
- Այն մարմնից դուրս է բերում տոքսիններն ու այլ թունավոր նյութերը:
- Դա ուռուցքաբանական հիվանդությունների պրոֆիլակտիկ միջոց է:
- Կատարյալ մաքրում է մարդու մարմնի արյան անոթները:
- Բարձրացնում է արյան մեջ հեմոգլոբինի մակարդակը:
- Մարդկանց դեմ պայքարում է մազաթափության դեմ:
- Կատարյալ կերպով ազատում է մարդու մարմնի տարբեր բորբոքումները, ներառյալ երիկամների բորբոքումները:
- Հակամանրէային հատկություններ ունի, որոնք օգնում են կտրվածքներին և կտրող այլ վերքերին:
Feijoa- ի վնաս
Չնայած օգտակար հատկությունների հսկայական քանակին, feijoa- ն ունի նաև որոշ հակադրություններ: Պտուղը չպետք է ուտեն սրտի անբավարար գործառույթ ունեցող մարդիկ, ինչպես նաև շաքարային դիաբետ ունեցողները: Feijoa- ի օգտագործման ժամանակ կարող են հայտնվել տարբեր ալերգիկ ռեակցիաներ: Մարսողական խանգարումներ ունեցող մարդկանց համար նույնպես ավելի լավ է հրաժարվել այս հատապտուղից ուտելուց: Քանի որ դա կարող է ավելի խորացնել խնդիրը:
Ավելին, նույնիսկ որևէ հակացուցումների բացակայության դեպքում ֆեյխոայի օգտագործումը չպետք է գերազանցի օրական 400 գ-ը մեծահասակի և 150 գ երեխայի համար:
Ինչպես ճիշտ ուտել ֆեյխոա
Քանի որ հատապտուղը աճում է միայն հարավային կիսագնդում, այն քաղում են չհասած և տեղափոխվում այլ երկրներ: Հետեւաբար, ամենից հաճախ գալիս է այս տեսքով դարակներ պահելու համար: Իսկ չհասած ֆեյխոան պահվում է շատ կարճ ժամանակում և արագորեն վատթարանում է: Այդ պատճառով հատապտուղ ընտրելիս հարկավոր է ուշադիր հետեւել արտադրանքի որակին:
Միևնույն ժամանակ, ավելի լավ է ֆեյխոա ուտել ամբողջությամբ ՝ առանց մաշկը մաքրելու: Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ օգտակար վիտամիններ և հանքանյութեր:
