Մարմնի ընդհանուր վիճակը և մաշկի տեսքը կախված են աղիների բնականոն գործունեությունից: Օրվա ընթացքում արագ սնունդը և արագ խորտիկները բացասաբար են անդրադառնում մարսողական համակարգի վրա: Մենք ինքներս կարող ենք օգնել մեր ստամոքսին ՝ պարզապես ճիշտ սնունդ օգտագործելով, որոնք նպաստում են լավ մարսմանը:
Մեր սննդակարգը մարսողական համակարգի անսարքությունների մեղավորն է: Մեծ մասամբ այն բաղկացած է արդեն վերամշակված սննդամթերքներից, որոնք քիչ են մանրաթելերով: Սառնարանի տարածքում առյուծի բաժինը զբաղեցնող մեծ թվով կիսաֆաբրիկատների արտադրանք պարունակում է հակաբիոտիկներ, որոնց պատճառով աղիները չեն ստանում անհրաժեշտ սնուցիչներն ու մանրէները: Դիետաները չեն նպաստում նաև ստամոքսի առողջ ֆլորային: Սննդամթերքի ցանկացած սահմանափակում կամ ձեր սննդակարգում շեշտը դնելով միայն մի քանի սննդի վրա, լավ չի ազդում մարսողական տրակտի համար:
Կեֆիրը կօգնի պաշտպանել ստամոքսը խանգարումներից: Դժվար է գտնել ավելի օգտակար արտադրանք: Այն պարունակում է հսկայական քանակությամբ օգտակար մանրէներ, որոնք գաղութացնում են աղիները և օգնում են դրանց ճիշտ գործելուն: Գիշերը ընդամենը մեկ բաժակ կեֆիր կարող է արագ բարելավել մարսողությունը և օգնել օրվա ընթացքում խուսափել ստամոքսի խնդիրներից:
Կաղամբ Այս բանջարեղենը հարուստ է մանրաթելերով և բազմակողմանի արտադրանք է ցանկացած խոհանոցում: Դրանից կարող եք աղցաններ պատրաստել, տապակել, շոգեխաշել, ավելացնել բորշին: Աչքի է ընկնում թթու կաղամբը: Օգտակար մանրէների և միկրոօրգանիզմների այս օջախը կարող է արագորեն վերացնել մարսողական խնդիրները:
Բազուկ Արմատային բանջարեղենը մարսողության հետ կգա օգնության: Մեծ քանակությամբ մանրաթելային և բուսական բաղադրիչների պարունակությունը բազուկին օժտում է թուլացնող ազդեցությամբ:
