Արմավը զարմանալի պտուղներ է ՝ օգտակար հատկությունների ամբողջ տեսականու հետ միասին: Այն երկրներում, որտեղ նրանք աճում են, նրանց անվանում են «անապատի հաց»: Modernամանակակից բժշկությունը դրականորեն է նայում այս պտուղներին և հաստատում է շատ հիվանդությունների բուժման և կանխարգելման մեջ խուրմայի օգտագործման արդյունավետությունը:
Նախապես արմավ ուտելիս պետք է հաշվի առնել, որ դրանք շատ բարձր կալորիականությամբ են ՝ 100 գրամ միրգ պարունակում է մոտ 290 կկալ: Օգտակար հատկությունները պայմանավորված են նրանց կազմի մեջ մեծ քանակությամբ ամինաթթուներով, և դրանց մեծ մասը չկա այլ պտուղներում:
Կոբալտ, կադմիում, ծծումբ, կալիում, ֆոսֆոր, ալյումին, ցինկ, մագնեզիում, պղինձ, երկաթ, վիտամիններ A, B, C, մանրաթել և պեկտին. Սա միկրոէլեմենտների հարուստ զինանոցի թերի ցուցակ է, որը առատորեն տրվել է մարդկանց ամսաթվերին: Կազմի մեջ առանձին տեղ արժանիորեն զբաղեցնում է սելենը, այս հետքի տարրը կանխում է քաղցկեղի զարգացումը, ամրացնում է իմունային համակարգը և նվազեցնում սրտանոթային հիվանդությունների հավանականությունը: Սննդանյութերի մի ամբողջության առումով, արմավը կարելի է համեմատել միայն հացահատիկային մշակաբույսերի հետ:
Քրոնիկ հոգնածության և ուժի ընդհանուր կորստի, ինչպես նաև դեպրեսիայի հետևանքով ՝ արմավենու պտուղները պարզապես անփոխարինելի են: Դրանց մեջ հսկայական քանակությամբ վիտամինների առկայությունն արագորեն կերակրելու է մարմինը և ուժ հաղորդելու նրան:
Մրգերը դրականորեն են ազդում մտավոր աշխատանքի վրա: Եթե աշխատանքը մտավոր խնդիրներ ունի, օրական ընդամենը մի քանի խուրմա ուտելը կարող է բարձրացնել ուղեղի աշխատանքը 20% -ով:
Պտուղները օգտակար են նաև աղիքային խանգարումների համար: Մարսողական տրակտը մաքրելու համար դրանք կարող են օգտագործվել տաք կաթի հետ միասին, ցանկալի արդյունքը երաշխավորված է:
Արմավենու արմավենու պտուղները հաճախ նշանակվում են հղի և կերակրող մայրերին, դրանց պարունակած նյութերը հեշտացնում են ծննդաբերությունը և նպաստում կանանց մարմնի կողմից կաթի արտադրությանը:
Արմավը կարող է օգնել նաև հազալիս: Դրանք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում թոքերից բորբոքի հեռացման վրա, սնուցում են արյունը, կայունացնում արյան ճնշումը, ինչպես նաև օգնում են պահպանել մարմնի թթու-բազային հավասարակշռությունը, ինչպես նաև աղիները գաղութացնել օգտակար մանրէներով:
Խուրմայի օգտագործումը դրականորեն է ազդում տղամարդկանց սեռական ֆունկցիայի վրա: Խուրմայի, կաթի և դարչինի խառնուրդ օգտագործելը կբարձրացնի ձեր սեռական մղումը և բարենպաստ ազդեցություն կունենա ձեր սերմնահեղուկի քիմիայի վրա:
