Բժիշկներն ու սննդաբանները խորհուրդ են տալիս բոլոր ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց ՝ նախքան նիհարելը սկսելը, դիմել մասնագետի: Խորհուրդը ճիշտ է, բայց հազվադեպ ՝ իրագործելի: Եվ այսպես, դուք ուզում եք նիհարել: Դրա համար կան շատ դիետաներ և խմիչքներ: Այնուամենայնիվ, կա ավելորդ կիլոգրամները բացարձակապես առանց առողջությանը վնաս պատճառելու նիհարելու լավագույն միջոցը ՝ միևնույն ժամանակ ընդհանրապես չսպառելով դեղատներում վաճառվող խմիչքները:
Չինական պու-թեյ թեյ
Pu-erh թեյը պատրաստվում է օգտագործելով նույն տեխնոլոգիան, ինչ սովորական թեյը, բացառությամբ մեկ բացառության. Պատրաստված հումքը չորացնում և սեղմում են: Այնուհետև թույլ է տրվում, որ թեյը որոշակի ջերմաստիճանում կանգնի մի քանի տարի, կամ նույնիսկ տասնամյակներ: Որքան երկար է ազդեցությունը, այնքան մուգ է պատրաստի ըմպելիքի գույնը, և ավելի հստակ է համը: Այն ավելի շատ հատկություններ ունի: Այն արդեն գնահատվել է թեյի շատ սպառողների կողմից ամբողջ աշխարհում:
Պատրաստման տեխնոլոգիայի շնորհիվ Pu-erh թեյը ձեռք է բերում մի փոքր հողեղեն հոտ: Բայց այս թեյի հոտը կարող է շատ տարբեր լինել համից: Իրական Pu-erh թեյի համը սովորական թեյից տարբերվում է նրանով, որ այն հիշեցնում է հողեղեն համով թեյ: Բայց որոշ սորտեր ունեն գերազանց համային հատկություններ: Ըստ այդմ ՝ դրանք ավելի թանկ արժեն:
Մարդիկ գնահատել և սիրում են այս թեյը զարմանալի հատկությունների համար.
- Քաջալերող ամենօրյա ըմպելիք: Գերազանց տոննա, ավելի լավ, քան սուրճը:
- Մարմինը մաքրում է տոքսիններից և տոքսիններից:
- Նվազեցնում է ախորժակը:
- Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է երկար ժամանակ արթուն մնալ, դա հիանալի կերպով փոխարինում է էներգետիկ ըմպելիքներին:
Հետեւաբար, Pu-erh թեյը պետք է սպառվի օրվա ընթացքում խնամքով և չխմվի 18 ժամ հետո: Հակառակ դեպքում անքուն գիշերը երաշխավորված է:
Pu-erh թեյը մատչելի է որպես սովորական թեյ, ինչպես նաև խոտաբույսեր և ռեյիշի սունկ ավելացնելով: Դրանք բոլորը նախատեսված են մարդու մտքերը կարգի բերելու և նրա կենսունակությունը բարձրացնելու համար: Որքան շատ թեյ է ծերանում, այնքան ուժեղ է գործում իր հատկությունների տեսանկյունից: Ուստի խորհուրդ չի տրվում 15 ժամ հետո օգտագործել ավելի քան քսան տարեկան Pu-erh թեյ: Յոթից տաս տարեկան հասուն Պու-երը թույլ հատկություններ ունի, բայց դեռ աշխատում է: Բայց մինչև երեք տարեկան տարիքը գործնականում չի տարբերվում սովորական թեյից:
Նիհարելու համար Pu-erh թեյը պետք է սովորել ճիշտ եփել և խմել: Թեյ պատրաստելու համար հարկավոր է սեղմված թեյի նրբաբլիթից մի կտոր ճզմել, դնել թեյնիկի մեջ և մեկ րոպեով լցնել եռացրած ջուր 87-ից 90 աստիճան: Թեյի տերևներից ամբողջ ջուրը քամել և լցնել նույն ջերմաստիճանի եռացրած ջրով:
Ավելի լավ է խմել Pu-erh ուտելուց 30 րոպե առաջ: Այն նվազեցնում է ախորժակը և թույլ է տալիս ուտել սովորականից փոքր բաժին: Եթե սով եք զգում, ուտելուց հետո երեք ժամվա ընթացքում կարող եք խմել մեկ այլ բաժակ թեյ: Քաղցը ինքնին կվերանա: Այսպիսով, սպառված սննդի քանակը կրճատվում է, ինչը թույլ է տալիս նիհարել առանց ընդհանրապես լարվելու:
