Apիրանն օգտակար է ոչ միայն թարմ, այլեւ չորացրած: Մագնեզիում, ֆոսֆոր, կալիում, A, B, C խմբերի վիտամիններ - այս ամենը պարունակվում է չոր ծիրանում: Dիրանի չիրն օգնում է առողջ մաշկ, մազեր պատրաստել, ինչպես նաև ազդում է մտավոր գործունեության վրա: Օրական ընդամենը 100 գրամ չոր ծիրան - և մարմինը լավ վիճակում է:
Չիր ծիրան ու սիրտ: 80 գրամ մանր կտրատած չոր ծիրանը լցնել 450 գրամ եռացող ջրի հետ և թող եփել 2 ժամ: Ինֆուզիոն ավելացնել 20 գրամ եռացրած բրինձ և 50 գրամ սերուցք: Ստացված ապուրը խառնել: Չիր ծիրանը կհեռացնի խոլեստերինի ավելցուկը և դրական ազդեցություն կունենա սրտի գործունեության վրա:
Չիր ծիրան և ճնշում: Վերցրեք 500 գրամ չոր ծիրան, չամիչ, ընկույզ, կիտրոններ և լոռամիրգ և լցրեք կես լիտր հեղուկ մեղր: Խառնուրդը տեղափոխեք էմալե ամանի կամ բանկայի մեջ և տեղադրեք ցուրտ, մութ տեղում ամբողջ գիշեր: Լավ խառնեք և վերցրեք 1 թեյի գդալ նախաճաշից կես ժամ առաջ: Այս խառնուրդը կօգնի նվազեցնել և նորմալացնել արյան ճնշումը:
Չիր ծիրան ու արյուն: Սակավարյունության համար փորձեք այս բաղադրատոմսը. 5 հատ չոր ծիրան կտրեք, ավելացրեք 1 ճաշի գդալ չամիչ և վարդի կոնքեր ՝ սերմերից մաքրված: 1 խնձոր քերել կոպիտ քերիչով և ավելացնել խառնուրդին: Լցնել ամեն ինչ 1 լիտր եռացող ջրով, լցնել թերմոսի մեջ և թողնել ամբողջ գիշեր: Լարում և խառնվում է 1 թեյի գդալ մեղրի հետ: Խմեք ինֆուզիոն ամբողջ օրվա ընթացքում:
Չիր ծիրանն օգնում է օրգանիզմից վերացնել տոքսինները, օգնում է աղեստամոքսային տրակտի և լյարդի հիվանդություններին: Ավելի հաճախ պատրաստեք չոր ծիրանի կոմպոտ, բայց մի եփեք չոր մրգեր: Շաքարի փոխարեն ավելացնել մի քիչ մեղր:
