Երբեմն նոր բաղադրատոմսով ուտեստներ պատրաստելիս անհրաժեշտ է դառնում որոշ ապրանքների քաշը ծավալի վերածել: Կամ չափեք սննդամթերքի պահանջվող քանակությունը `կշեռքի միջոցով: Իմանալով արտադրանքի ծավալի և զանգվածի միջև հարաբերակցությունը ՝ դա հեշտ է անել:
Դա անհրաժեշտ է
- - թեյի գդալ;
- - մի ճաշի գդալ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
100 գրամ սորուն և կաթնամթերքը կարելի է չափել `օգտագործելով ճաշի գդալ կամ թեյի գդալ: Պարզեք, թե կոնկրետ ապրանքի քանի գրամ է ներառված: 100-ը բաժանեք գրամի քանակի վրա, որպեսզի ստանաք գդալների քանակը, որոնք անհրաժեշտ է չափել 100 գրամ ստանալու համար: Օրինակ, մի ճաշի գդալ պարունակում է 25 գրամ ցորենի ալյուր: 100-ը բաժանել 25-ի վրա, մենք ստանում ենք 4. Այսպիսով, 100 գրամ ալյուր չափելու համար անհրաժեշտ է լցնել 4 ճաշի գդալ:
Քայլ 2
Այսպիսով, ստորև բերված են հիմնական ապրանքների քաշի վերաբերյալ տվյալները, որոնք չափվում են ճաշի գդալով և թեյի գդալով:
Wheորենի ալյուր - 25 գ, 10 գ
Օսլա - 30 գ, 10 գ
Գրանուլացված շաքար - 30 գ, 12 գ
Շաքարի փոշի - 25 գ, 8 գ
Աղ - 30 գ, 10 գ
Լոբի - 30 գ, 10 գ
Կակաո - 20 գ, 10 գ
Հալած ոլոռ - 25 գ, 10 գ
Հերկուլես - 12 գ, 6 գ
Հնդկացորեն - 15 գ, 7 գ
Սեմին - 25 գ, 8 գ
Մարգարիտ գարի - 25 գ, 8 գ
Յաչկա - 20 գ, 7 գ
Կակաչ - 15 գ, 5 գ
Կորեկ - 25 գ, 8 գ
Բրինձ - 25 գ, 9 գ
Ամբողջ կաթ - 20 գ, 5 գ
Խտացրած կաթ - 30 գ, 12 գ
Թթվասեր - 25 գ, 10 գ
Հալված մարգարին - 14 գ ճաշի գդալով
Բուսական յուղ - 20 գ ճաշի գդալով
Լոլիկի խյուս - 25 գ, 8 գ
Latելատին - 15 գ, 5 գ
Քացախ - 15 գ, 5 գ
Մեկ թեյի գդալով.
Մանանեխ - 4 գ
Աղացած մեխակ - 3 գ
Չլրացված մեխակ - 4 գ
Բուրավետ ոլոռ - 4 գ
Աղացած կարմիր պղպեղ - 1 գ
Սև պղպեղի հատիկներ - 5 գ
Քայլ 3
Միջին չափի կարտոֆիլի քաշը 100 գ է, միջին վարունգն ու խնձորը նույնն են, իսկ գազարը, լոլիկը և լամպը `յուրաքանչյուրը 75 գ: միջին ձվի քաշը` 50-55 գ: սպիտակուցի քաշը `մոտ 30 գ, և դեղնուցը կշռում է 20 գ:
Քայլ 4
1 գ-ը 12 կտոր մեխակ է, 7 կտոր դափնու տերեւ, 30 հատ տաք պղպեղ, 15 հատ բուրավետ պղպեղ: Այս տվյալների առկայության դեպքում հեշտ է չափել անհրաժեշտ քանակությամբ սնունդ և պատրաստել ուտեստ ըստ ընտրված բաղադրատոմսի:
Քայլ 5
Քանոնի միջոցով կարող եք չափել 100 գրամ հացահատիկային մշակաբույսեր կամ հատիկավոր շաքար: Վերցրեք դատարկ թերթ: Դրա վրա նկարեք ուղղանկյուն 20 * 10 սմ կողմերով: Յուրաքանչյուր կողմում հավասար է 20 սմ, չափեք 2 սմ: Միացրեք ստացված կետերը: Արդյունքում ստացվում է 10 * 2 սմ ուղղանկյուն: Այս թերթիկի վրա լցնել 1 կգ հացահատիկային կամ շաքարավազ: Օգտագործեք քանոն ՝ կերակուրը կտրելու համար, որպեսզի այն լրացնի մեծ ուղղանկյունը, բայց դուրս չգա եզրերից այն կողմ: Հացահատիկը կամ շաքարը պետք է լինեն հավասար շերտի մեջ: Սեղանին ուղղահայաց տիրակալի կամ դանակի եզրը պահելով ՝ հանեք սննդի այն մասը, որը գտնվում է փոքր ուղղանկյունում: Դա կլինի 100 գրամ:
