Կաթը երեխան առաջին ստացած սնունդն է: Անկախ նրանից, թե դա մարդ է, թե կենդանի, կաթը հավասարապես լավ է նրա համար: Շատ հաճախ կովի կաթը նախընտրելի է իր հաճելի քաղցր համի շնորհիվ, բայց այծի կաթը սննդային արժեքով ոչ մի կերպ չի զիջում նրան:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Այծի կաթը չի առաջացնում ալերգիկ ռեակցիաներ և մարսողական խանգարումներ: Այն ցուցված է նույնիսկ պեպտիկ խոց և աղեստամոքսային տրակտի այլ հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար, քանի որ դրանում պարունակվող լիզոզիմը վերքերի բուժիչ հատկություններ ունի: Այծի կաթը լավ է ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ երեխաների համար: Այն մարմինը հագեցնում է սպիտակուցներով, կալցիումով, B12 թթուներով, վիտամիններով, ֆոսֆորով և երկաթով:
Քայլ 2
Այծի կաթը պարունակում է հեշտությամբ մարսվող առողջ ճարպ, բայց կախված լակտացիայի ժամանակահատվածից, այս կաթը կարող է պարունակել շատ մեծ քանակությամբ ճարպ, ինչը բացասաբար կանդրադառնա ենթաստամոքսային գեղձի վրա: Հետեւաբար, դուք պետք է ընտելանաք այծի կաթին աստիճանաբար ՝ ուշադիր հետեւելով ձեր բարեկեցությանը: Ավելացրեք այն թեյի մեջ `համտեսելու կամ տաք ջրով ջրալցված: Խմեք դանդաղ և փոքր կումերով ՝ շաբաթը մի քանի անգամ սկսելով, աստիճանաբար ավելացնելով ձեր կաթի ընդունումը:
Քայլ 3
Երեխայի սննդակարգում աստիճանաբար ներմուծեք այծի կաթ: Արդեն կյանքի 6 ամսից սկսած, դուք կարող եք ձեր երեխային կերակրել այծի կաթում եփած շիլայով: Նրանք կարող են նաև զտվել նորածինների արհեստական կերակրման չոր խառնուրդով: Դիտեք դեղաքանակը և օգտագործեք առանց կոնսերվանտների կաթ, այն շատ օգտակար կլինի ձեր երեխայի համար: Մի փորձեք անմիջապես կովի կաթը այծի կաթով փոխարինել: Թող կախվածությունը լինի աստիճանական:
Քայլ 4
Ավելի լավ է չխաշել այծի կաթը: Բայց եթե սիրում եք տաք կաթ, խմեք այն եռացնելուց անմիջապես հետո:
Քայլ 5
Այծի կաթը օգտակար է մարմինը տոքսիններից մաքրելու, ինչպես նաև պեպտիկ խոցային հիվանդությունից վերականգնվելու համար: Օգտագործեք միայն այծի ամբողջական չմշակված կաթ: Դեղատուն գնեք մանրացված celandine խոտ: Վերցրեք 1 բաժակ չոր սելանդին և կարեք շղարշ տոպրակի մեջ: Տեղադրեք այս քսակը լվացարանով երեք լիտր բանկայի ներքևում: Վրան լցնել երեք լիտր այծի շիճուկ: Arածկեք բանկան մաքուր անձեռոցիկով և դրեք մութ տեղում 2 շաբաթ: Այս ընթացքում բանկան մի տեղափոխեք, ինֆուզիոնի դիրքն ու ջերմաստիճանը պետք է մնան անփոփոխ: Պատրաստի ինֆուզիոն պահեք սառնարանում: Խմեք այն տաք վիճակում 1/2 բաժակով ուտելուց 20-30 րոպե առաջ 2 շաբաթ `որպես ստամոքս-աղիքային համակարգի և մաշկի մաքրման կանխարգելում:
