Ինչու՞ պետք է ձեր սննդակարգում ունենաք քնջութի սերմեր:

Ինչու՞ պետք է ձեր սննդակարգում ունենաք քնջութի սերմեր:
Ինչու՞ պետք է ձեր սննդակարգում ունենաք քնջութի սերմեր:

Video: Ինչու՞ պետք է ձեր սննդակարգում ունենաք քնջութի սերմեր:

Video: Ինչու՞ պետք է ձեր սննդակարգում ունենաք քնջութի սերմեր:
Video: как поднять тромбоциты в крови питанием и вылечить тромбоцитопению в домашних условиях? 2024, Դեկտեմբեր
Anonim

Նրանց համար, ովքեր ձգտում են առողջության և երկարակեցության, բնությունը ներկայացրել է յուրահատուկ հատկություններով յուղաներկ, որի շնորհիվ կարող եք պահպանել գեղեցկությունն ու երիտասարդությունը: Մենք խոսում ենք քնջութի մասին, որն օգտագործվել է հազարամյակներ պատրաստելիս և առողջ ուտելիս:

Ինչու՞ պետք է ձեր սննդակարգում ունենաք քնջութի սերմեր
Ինչու՞ պետք է ձեր սննդակարգում ունենաք քնջութի սերմեր

Քնջութը օգտագործում են շատ երկրներում: Դրա սերմերը հարուստ են ճարպային յուղով, լուծվող ածխաջրերով, սպիտակուցներով, ամինաթթուներով, վիտամին E- ով և առողջության համար շատ այլ օգտակար հատկություններով: Քնջութը նույնպես գնահատվում է այն բանի համար, որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ կալցիում, առանց որի մարդու մարմինը չի կարող լիարժեք գործել:

Խոհարարության և բժշկության մեջ օգտագործվում են ոչ միայն քնջութի սերմերը, այլ նաև դրանցից ստացված յուղը: Այն կարող է լինել մուգ կամ բաց գույնի ՝ դա կախված է աճի վայրից և տեխնոլոգիայից, որով սեղմումը կատարվում է: Սառը ճզմման շնորհիվ գործնականում բոլոր օգտակար նյութերը պահպանվում են քնջութի յուղի մեջ, ներառյալ պոլիոհամակարգային ճարպաթթուները, վիտամիններն ու միկրոէլեմենտները:

Քնջութի յուղը հաճելի համ ու բույր ունի, այն կարող է օգտագործվել աղցաններ հագցնելու համար կամ մաքուր ձևով սպառում օրական մեկ ճաշի գդալ - դա կօգնի բարձրացնել կալցիումի քանակը մարմնում: Քնջութի յուղը պաշտպանում է մարմինը լյարդի, ենթաստամոքսային գեղձի և վահանաձեւ գեղձերի, սրտի հիվանդություններից: Այն գտել է իր կիրառումը կոսմետոլոգիայում. Մերսում հաճախ կատարվում է դրանով և օգտագործվում է մազերի վիճակը բարելավելու համար:

Ենթադրվում է, որ քնջութը աֆրոդիզիակ է, որը կարող է բարձրացնել կենսունակությունը և ուժեղացնել զգայականությունը: Կանայք, ովքեր իրենց սննդակարգում ներառում են քնջութ և քնջութի յուղ, կկարողանան պարծենալ անթերի գեղեցկությամբ, իսկ տղամարդիկ ՝ անկողնում ուժ ունենալով: Կապահովվի քնջութի սերմերով ընտանեկան երջանկությունը:

Քնջութի սերմերը պետք է զգուշորեն վերաբերվեն նրանց կողմից, ովքեր արյան մակարդումն ավելացրել են, ունեն varicose երակներ և թրոմբի առաջացման հակում:

Խորհուրդ ենք տալիս: