Ինչու՞ պետք է կոճապղպեղ պարունակեք ձեր սննդակարգում:

Ինչու՞ պետք է կոճապղպեղ պարունակեք ձեր սննդակարգում:
Ինչու՞ պետք է կոճապղպեղ պարունակեք ձեր սննդակարգում:

Video: Ինչու՞ պետք է կոճապղպեղ պարունակեք ձեր սննդակարգում:

Video: Ինչու՞ պետք է կոճապղպեղ պարունակեք ձեր սննդակարգում:
Video: Իմբիր (Կոճապղպեղ) ինչ է այն և նրա բուժիչ, օգտակար հատկությունները 2024, Երթ
Anonim

Ռուսաստանում կոճապղպեղի նկատմամբ հետաքրքրության մեծացումը կապված է ճապոնական խոհանոցի տարածման հետ, քանի որ ոչ մի ճապոնական ռեստորան չի կարող պատկերացնել առանց թթու կոճապղպեղի: Դրա ժողովրդականության մեկ այլ գաղտնիք կայանում է նրանում, որ կոճապղպեղն օգնում է նիհարել և շատ դիետաների մի մասն է: Այս թվացյալ սովորական արմատը սննդանյութերի գանձ է, որը կարող է օգնել ձեզ առանց դեղորայքի հոգ տանել ձեր առողջության մասին:

Ինչու՞ պետք է կոճապղպեղ ունենաք ձեր սննդակարգում
Ինչու՞ պետք է կոճապղպեղ ունենաք ձեր սննդակարգում

Կոճապղպեղի պատմությունը դարեր առաջ է. Այն օգտագործվել է Չինաստանում, Արևմուտքում և նույնիսկ Ռուսաստանում, որտեղ կոճապղպեղի արմատը կվասի, մարգագետնի, ջեմի և տարբեր խմորեղենի մի մասն էր:

Կոճապղպեղն ունի ցավազրկող, ներծծող, բուժիչ և հակաբորբոքային ազդեցություն: Այն օգտագործվում է որպես տոնիկ և հակաբակտերիալ ազդեցություն: Հին չինացի բուժիչները այն օգտագործում էին տարբեր իրավիճակներում ՝ սրտխառնոցը վերացնելուց մինչ վերքերը բուժելը:

Դպրոցականների և ուսանողների համար կոճապղպեղը կարող է առաջարկվել քննության նախապատրաստման ընթացքում, քանի որ այն բարելավում է հիշողությունը և կատարումը: Դա հիանալի բնական էներգետիկ է: Կոճապղպեղի արմատը հակաօքսիդիչ է, որն օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը և զսպել բակտերիաների աճը:

Կոճապղպեղի շարունակական օգտագործումը օգնում է իջեցնել խոլեստերինի մակարդակը: Այն մաքրում է զարկերակները, ինչը օգնում է մարմինը պաշտպանել ինսուլտներից և սրտի կաթվածներից: Կանայք, ովքեր բախվում են անպտղության խնդրի հետ, միանշանակ պետք է ուշադրություն դարձնեն կոճապղպեղին: Իսկ հղիության ընթացքում դա կօգնի թեթեւացնել տոքսիկոզի ախտանիշները, թեթեւացնել թուլությունն ու գլխապտույտը:

Թարմ կոճապղպեղը կարող է օգտագործվել նաև գեղեցկությունը պահպանելու համար, քանի որ այն կարող է տոնայնացնել մաշկը, հարթեցնել բարակ գծերը և նվազեցնել ուռուցքը:

Դուք կարող եք կոճապղպեղ ուտել ցանկացած տեսքով: Այն կարող է օգտագործվել ըմպելիքների և թուրմերի, տարբեր ուտեստներ թխելու և պատրաստելու համար: Թթու կոճապղպեղը պարտադիր է ճապոնական շատ ուտեստների մեջ և այն կարող է ծառայել որպես խորտիկ:

Խորհուրդ ենք տալիս: