Այս աղցանը մեծ բարեկեցության և լավ տրամադրության համար է, քանի որ այն 100% բնական և առողջ է: Այն կարելի է մատուցել հյուրերին և վայելել միայնակ: Եթե գիտեք միայն ճակնդեղով վինեգրետի բաղադրատոմսը, ապա այս նոր բաղադրատոմսը ձեզ համար է: Աղցան պատրաստելու գործընթացը շատ պարզ է. Ձեզ հարկավոր չէ ոչինչ պատրաստել: 5-10 րոպե հետո դուք կունենաք հիանալի սրտանց և առողջ ուտեստ:
Բաղադրությունը:
2 միջին ճակնդեղ
3 միջին գազար
1 բողկ բողկ
150 գ ոլոռ (կարելի է օգտագործել սառեցված ոլոռ, մունգին լոբի կամ լոբի)
150 գ ոլոռ (կարող եք օգտագործել չորացրած, նախապես ներծծված մի քանի ժամ)
Լիցքավորելու համար.
50 մլ ձիթապտղի յուղ
1 նարնջի համ ու հյութ
Seaովային աղ եւ սեւ պղպեղ `ըստ ճաշակի
Խոհարարության եղանակը.
1. beակնդեղը և գազարը քերել, բողկը կտրել բարակ օղակների:
2. Մի փոքր ամանի մեջ ավելացնել ձիթապտղի յուղ, նարնջի համ ու հյութ, աղ և պղպեղ:
3. Խոշոր ամանի մեջ միացրեք բոլոր բաղադրիչները սոուսի կեսի հետ: Լրացրեք հագնվելու երկրորդ կեսով:
4. Թողեք այն եփվի 10 րոպե և վայելեք համը:
