Վարունգ ՝ անակնկալով

Բովանդակություն:

Վարունգ ՝ անակնկալով
Վարունգ ՝ անակնկալով

Video: Վարունգ ՝ անակնկալով

Video: Վարունգ ՝ անակնկալով
Video: Մաղադանոսով և կիտրոնով ըմպելիքը կնվազեցնի խոլեստերինի մակարդակն ու կայրի ճարպերը 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Թարմացնող վարունգ, որը լցված է սնկով լցոնով: Հիանալի թեթեւ նախուտեստ ընտանեկան զբոսաշրջային խնջույքի համար:

Վարունգ ՝ անակնկալով
Վարունգ ՝ անակնկալով

Դա անհրաժեշտ է

  • - 3 վարունգ;
  • - 500 գ սունկ;
  • - 50 գ սպիտակ հաց;
  • - 1 մեծ սոխ;
  • - 1 ձու;
  • - 1 tbsp. մի գդալ տոմատի մածուկ;
  • - 1 tbsp. մի գդալ թթվասեր;
  • - սամիթ զարդարման համար;
  • - 1 կիտրոնի հյութ;
  • - ճարպ տապակելու համար;
  • - 1 tbsp. մի գդալ ալյուր;
  • - մաղադանոս;
  • - աղ եւ պղպեղ.

Հրահանգներ

Քայլ 1

Մաքրել վարունգը: Կտրեք երկայնքով և օգտագործեք թեյի գդալ սերմերը հեռացնելու համար: Նյութի մանր կտրատել սունկը, շոգեխաշել: Կտրեք սոխը փոքր խորանարդի մեջ:

Քայլ 2

Պատրաստել աղացած միս. Առանձին ամանի մեջ միացրեք նուրբ թակած շոգեխաշած սունկը և թակած սոխը, ավելացնել հում ձու, մանրացնել սպիտակ հացը: Ավելացնել թակած մաղադանոս, համեմել աղով և պղպեղով: Նրբորեն խառնել ամբողջ խառնուրդը:

Քայլ 3

Լրացրեք վարունգի պատրաստված կտորները աղացած միսով: Լրացրեք կեսը և կիսով չափ դատարկ թողեք, դրանցով ծածկեք լցված կիսամյակները և կապեք խոհարարական թելով:

Քայլ 4

Վերցրեք ցանկացած հրակայուն սպասք և յուղեք այն: Տեղադրեք կապած վարունգը դրա մեջ:

Քայլ 5

Առանձին ամանի մեջ միացրեք թթվասերն ու տոմատի մածուկը: Ստացված սոուսը լցնել կիտրոնի հյութով ցանած վարունգի գագաթին: Թթվասեր-լոլիկի սոուսին մի քիչ ալյուր ավելացնել: Theաշատեսակները վարունգով եփ գալ ցածր ջերմության վրա 20 րոպե: Պատրաստի ուտեստը դնել ափսեի մեջ, ցանել թակած սամիթը:

Խորհուրդ ենք տալիս: