Կարող եք երկար խոսել արագ խորտիկների վտանգների մասին: Այնուամենայնիվ, համեղ ու հագեցնող բուտերբրոդ ուտելը հաճույք է, որը երբեմն կարող եք ձեզ թույլ տալ: Եվ օգտագործված ապրանքների բնականությանը չկասկածելու համար պարզապես անհրաժեշտ է այն պատրաստել ինքներդ:
Դա անհրաժեշտ է
- - բոքոն կամ այլ սիրված հաց - 4 կտոր;
- - կարագ - 40 գրամ;
- - հավի երշիկ - 200 գրամ;
- - միջին մսոտ լոլիկ - 2 հատ;
- - փոքր թթու խնձոր - 4 հատ;
- - կոշտ պանիր - 80 գրամ;
- - նուշ - 40 գրամ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Նախ անհրաժեշտ է պատրաստել հացը: Դա անելու համար կտրեք հացը երկայնքով և կտրեք յուրաքանչյուր կեսը 4 կտոր պատրաստելու համար: Փափկեցրեք կարագը սենյակային ջերմաստիճանում և տարածեք այն յուրաքանչյուր կտոր հացի վրա:
Քայլ 2
Հավի երշիկը կտրեք շերտերի մեջ և դրեք կարագի վրա: Եթե այդպիսի ապրանքը խանութում չէ, ապա այն կարող եք փոխարինել պարզ խաշած ֆիլեով և ավելացնել համեմունքների ձեր նախընտրած փունջը `համտեսելու համար:
Քայլ 3
Դրանից հետո լվացեք խնձորներն ու լոլիկները: Մաքրել խնձորը, հեռացնել ցողունն ու միջուկը, կտրել բարակ շերտ: Ընկղմեք լոլիկը եռացող ջրի մեջ, այնուհետեւ սառցե ջրի մեջ: Մաքրել դրանք և հեռացնել սերմերը: Theելյուլոզը կտրեց խորանարդի մեջ: Խնձոր դրեք հացի վրա, իսկ վերեւում `լոլիկ:
Քայլ 4
Քերել պանիրը մանր քերիչի վրա: Նուշը մանր կտրատեք թերթիկների մեջ կամ մանրացրեք բլենդերի մեջ փշրանքների մեջ: Սենդվիչը նախ շաղ տալ պանրով, ապա նուշով:
Քայլ 5
Grեռոցի կամ միկրոալիքային վառարանում գրիլի գործառույթով ջերմաստիճանը դրեք 200 աստիճան: Սենդվիչները տեղափոխեք թխում թերթիկ և թխեք մոտ 10 րոպե, մինչև պանիրը հալվի:
