Խորոված կծու ծովային բաս

Բովանդակություն:

Խորոված կծու ծովային բաս
Խորոված կծու ծովային բաս

Video: Խորոված կծու ծովային բաս

Video: Խորոված կծու ծովային բաս
Video: Ո ATՇԱԴՐՈԹՅՈ❗Ն ❗ ԻՆՉՊԵՍ ՉԱԽՈԽԲԻԼԻԻ ՀԱՎԱՍՏԸ ԵՍԵԼ: Մուրատից բաղադրատոմսեր: 2024, Մայիս
Anonim

Այս ուտեստի հիմնական բանը ճիշտ համեմունքներն ընտրելն է, որոնք կարող են ընդգծել ծովային բասի նուրբ համը: Բուրավետ խորոված ծովային բասը շատ հյութեղ կստացվի, այն կարող եք մատուցել ցանկացած բանջարեղենի հետ:

Խորոված կծու ծովային բաս
Խորոված կծու ծովային բաս

Դա անհրաժեշտ է

  • Չորս մատուցումների համար.
  • - ծովային բաս ֆիլե 4 հատ: յուրաքանչյուրը 170 գ;
  • - 1 tbsp. մի գդալ ձիթապտղի յուղ;
  • - 2 թեյի գդալ պղպեղ;
  • - 1 թեյի գդալ սոխի փոշի, սխտորի փոշի, աղ;
  • - 1/2 թեյի գդալ կարմիր տաք պղպեղ;
  • - 1/4 թեյի գդալ չոր սուսամբար, ռեհան, ուրց;
  • - մատուցման համար բուսական յուղ, բանջարեղեն և չիլի պղպեղ:

Հրահանգներ

Քայլ 1

Լվանալ ձկան կտորները: Seaովաբաս ֆիլեը բոլոր կողմերից քսել ձիթապտղի յուղով:

Քայլ 2

Մի փոքր ամանի մեջ միացրեք պապրիկան, աղը, սխտորը և սոխի փոշին, կարմիր և սպիտակ պղպեղը և չորացրած խոտաբույսերը: Ձուկը շփեք այս կծու խառնուրդով, դրեք այն ամանի մեջ, ծածկեք, դրեք սառնարանում մեկ ժամ, որպեսզի ներծծվի համեմունքների բույրով: Թթու սոխի սիրահարների համար ցանկալի է ձկներին և համեմունքներին ավելացնել մեկ սոխ, օղակների մեջ կտրված:

Քայլ 3

Պատրաստի գրիլը քսել բուսական յուղով, միացնել գրիլը, որպեսզի այն տաքանա: Պահանջվում է միջին ջերմաստիճան: Տեղադրեք ծովային բասի ֆիլեները մետաղալարով և պատրաստեք յուրաքանչյուր կողմում 3-4 րոպե, չբացահայտված:

Քայլ 4

Տեղադրել եփած թառի ֆիլեը ափսեների վրա, տաք ծառայել թարմ կամ շոգեխաշած բանջարեղենով և տաք չիլի պղպեղով: Մատուցելիս կարող եք նաև շաղ տալ որոշ համեմված ծովային բասեր թարմ կիտրոնի հյութով:

Խորհուրդ ենք տալիս: