Հավի կրծքամիս չամիչով և ծորենով

Բովանդակություն:

Հավի կրծքամիս չամիչով և ծորենով
Հավի կրծքամիս չամիչով և ծորենով

Video: Հավի կրծքամիս չամիչով և ծորենով

Video: Հավի կրծքամիս չամիչով և ծորենով
Video: Հավի կրծքամսով և եգիպտացորենով աղցան, Салат с куриной грудкой и кукурузой //Shamshadin//Шамшадин 2024, Մայիս
Anonim

Մի վախեցեք մեկ ուտեստի մեջ համադրել հավի միսը, չամիչը և ծորենը: Ըստ այս բաղադրատոմսի, հավը պարզվում է շատ հյութեղ է ՝ հաճելի կծու համով: Հիանալի տարբերակ նրանց համար, ովքեր հոգնել են սովորական թխած հավով:

Հավի կրծքամիս չամիչով և ծորենով
Հավի կրծքամիս չամիչով և ծորենով

Դա անհրաժեշտ է

  • - 3 հավի կրծքամիս;
  • - 1 բուռ չամիչ;
  • - 1/2 բաժակ կարմիր կիսաքաղցր գինի;
  • - 1/2 բաժակ լոլիկի հյութ;
  • - 1 tbsp. չոր գարու մի գդալ;
  • - 2 tbsp. ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ, կարմիր տաք սոուս;
  • - 1/2 թեյի գդալ կարմիր կծու պղպեղ, չաման, համեմ, աղ:

Հրահանգներ

Քայլ 1

Աղը միացրեք կարմիր տաք պղպեղի, չամանի և համեմի հետ: Հավի կրծքերը մանրակրկիտ լվանալ և արդյունքում չոր համեմունքների խառնուրդը քսել բոլոր կողմերից: Թող հավը մնա 30 րոպե: Առայժմ հավի համար կարող եք պատրաստել կծու սոուս, որի մեջ այն եփելու են ապագայում:

Քայլ 2

Չորացրած ծորենը խառնել մի բուռ լվացված չամիչի, կարմիր տաք սոուսի, տոմատի հյութի և կարմիր գինու հետ: Եթե որոշեք օգտագործել ոչ թե տնական, այլ ձեռք բերված լոլիկի հյութ, ապա ավելի լավ է ընդհանրապես հրաժարվել դրանից ՝ պարզապես կարմիր գինու քանակը հասցնել 1 բաժակի:

Քայլ 3

Տապակի մեջ լցնել բուսական յուղ, տապակել հավի կրծքերը համեմունքներով բոլոր կողմերից: Տեղադրեք հավի կրծքերը թխելու ամանի մեջ և վրան լցրեք ավելի վաղ պատրաստած սոուսը: Եթե ձեր տապակն ունի շարժական բռնակ, կարող եք հավը թողնել դրա մեջ: Տեղադրեք ուտեստը վառարանում:

Քայլ 4

Թխել չամիչով և ծորենու հավի կրծքամիսը 15 րոպեով 200 աստիճանով: Այնուհետև թխել ևս 15 րոպե, բայց 170 աստիճանում ջեռոցում: Առայել տաք վիճակում: Որպես կողմնակի ճաշատեսակ ՝ դուք կարող եք եփել հնդկացորեն կամ երկարահատիկ բրինձ: Theաշատեսակը կարող եք զարդարել թարմ կանաչ սոխի փետուրներով:

Խորհուրդ ենք տալիս: