Մանգո աղցան

Բովանդակություն:

Մանգո աղցան
Մանգո աղցան

Video: Մանգո աղցան

Video: Մանգո աղցան
Video: САЛАТ \"СВЕЖЕЕ ДЫХАНИЕ\" весенний и яркий, полон витаминов/ԱՂՑԱՆ \"ԹԱՐՄ ՇՈՒՆՉ\"/Salat. 2024, Երթ
Anonim

Մանգոն անհավանական միրգ է, որը աղցանին տալիս է հաճելի քաղցր համ: Պատրաստեք ձեր սեփական մանգոյի աղցան և զգացեք էկզոտիկ համը:

Մանգո աղցան
Մանգո աղցան

Դա անհրաժեշտ է

  • 4-6 բաժնի համար.
  • -1/3 բաժակ թակած թարմ համեմ (cilantro)
  • -1/3 բաժակ թակած թարմ անանուխ
  • -2 ճաշի գդալ թարմ քամած հյութ
  • -4 թեյի գդալ հատիկավոր սպիտակ շաքար
  • -4 թեյի գդալ ձկան սոուս
  • -1 ճաշի գդալ բուսական յուղ (օրինակ ՝ canola)
  • -1/4 թեյի գդալ չիլի սոուս
  • -2 մեծ, հասուն մանգո (ոչ շատ փափուկ), կտրված բարակ կտորների մեջ
  • -1 քաղցր կարմիր պղպեղ, բարակ կտրտած
  • -1 բաժակ բարակ կտրտած կարմիր սոխ
  • -1/3 բաժակ տապակած ընկույզ կամ գետնանուշ

Հրահանգներ

Քայլ 1

Մի մեծ ամանի մեջ միացրեք համեմը, անանուխը, կրաքարի հյութը, շաքարավազը, ձկան սոուսը, յուղը և չիլիի սոուսը: Խառնել այնքան հարթ:

Քայլ 2

1-ին քայլից բաղադրիչներին ավելացրեք մանգոն, կարմիր պղպեղը և սոխը: Մի խառնեք, բայց թույլ ցրեք վերևից:

Քայլ 3

Մատուցելուց առաջ ձեր աղցանի վրա ցանել տապակած ընկույզ և խոտաբույսեր: Մանգոյի աղցանը պատրաստ է: Բարի ախորժակ!

Խորհուրդ ենք տալիս: