Խնձորը, դարչինն ու ազնվամորիը բոլորը միավորված են մեկ բաղադրատոմսով: Եվ նրանք այնպիսի երգ են երգել, որ դու ուզում ես լսել այն նորից ու նորից:
Փոխարենը, դուք ուզում եք դրանք անընդհատ ուտել: Ընտանեկան նախաճաշի, խնջույքի, նախուտեստի ժամանակ աշխատավայրում, ընկերուհիների հետ հանդիպման, սկեսրոջ այցելության համար շահող տարբերակ: Պատճառը կարելի է անվերջ թվարկել: Արագ պատրաստել, շատ արագ ուտել: Դիետա պահողների համար խորհուրդ է տրվում մեկ բուլկի ուտել վաղ առավոտյան ՝ լավ տրամադրությունը պահպանելու և քայքայումից խուսափելու համար: Խնձորի, ազնվամորու և դարչինի համեղ գլանափաթեթներ պատրաստելը ընկերությունում ավելի զվարճալի է: Եթե չեք հավատում ինձ, փորձեք:
Դա անհրաժեշտ է
- - մեկ փաթեթ պատրաստի սառեցված աղվափնջիկ խմորիչի խմոր `500 գրամ
- - երեք խնձոր
- - 100 գրամ թարմ կամ սառեցված ազնվամորի
- - մեկ ճաշի գդալ եղեգի շաքար
- - ալյուր խմոր փաթաթելու համար
- - մեկ ճաշի գդալ զտված ձիթապտղի յուղ
- - մեկ ճաշի գդալ թթվասեր
- - մեկ ճաշի գդալ դարչին
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հալեցնել խմորը, բաժանել ութ մասի: Գլանեք բարակ քառակուսիները: Թողեք մի որոշ ժամանակ:
Պատրաստեք լցոնումը: Խնձորները մաքրել: Կտրեք փոքր խորանարդի մեջ: Խորը տապակի մեջ տաքացրեք յուղը: Դրեք խնձորներ և մի փոքր տապակեք: Ավելացնել ազնվամորի, լավ խառնել, ծածկել և եփ գալ հինգ րոպե: Ավելացնել եղեգի շաքարավազը, խառնել և սպասել մինչև լուծարվելը: Սպասեք, մինչեւ այն սառչի:
Քայլ 2
Տեղադրել միջուկը խմորի վրա, բարձրացնել եզրերը և ապահովել: Միացրեք վառարանը, բլիթները դրեք թխում թերթիկի վրա և վառարանի դուռը բաց թողեք: Երեսուն րոպե անց, երբ բլիթները բարձրանան, փակեք վառարանը և թխեք 200 աստիճանով: Երբ բլիթները կարմրեն, հանեք վառարանից:
Քայլ 3
Խնձորի բլիթները և ազնվամորիները սառչելուց հետո վերևը տարածեք թթվասերով և շաղ տալ դարչինով:
