Տապակած ծովամթերք սխտորով և լոլիկով

Բովանդակություն:

Տապակած ծովամթերք սխտորով և լոլիկով
Տապակած ծովամթերք սխտորով և լոլիկով

Video: Տապակած ծովամթերք սխտորով և լոլիկով

Video: Տապակած ծովամթերք սխտորով և լոլիկով
Video: АССОРТИ ЗАГОТОВКА ЕДЫ В МОРОЗИЛКУ Для Быстрого Приготовления | Легкие Блюда для заморозки 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Ըստ այս բաղադրատոմսի, ծովամթերքները շատ փափուկ և համեղ են: Dishաշատեսակի համար անհրաժեշտ են կաղամար, թագավոր ծովախեցգետիններ և ութոտնուկ, բայց կարող եք ավելացնել նաև թարմ միդիաներ: Դուք պետք է վերցնեք փոքրիկ լոլիկ `բալ:

Տապակած ծովամթերք սխտորով և լոլիկով
Տապակած ծովամթերք սխտորով և լոլիկով

Դա անհրաժեշտ է

  • Չորս մատուցումների համար.
  • - 4 կաղամարի դիակ;
  • - 400 գ չիլիական կաղամար;
  • - 300 գ բալ լոլիկ;
  • - 200 գ ութոտնուկ;
  • - 12 թագավոր ծովախեցգետին;
  • - 7 մեխակ սխտոր;
  • - խնկունի 2 ցողուն;
  • - մաղադանոսի կես փունջ;
  • - 2 tbsp. ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ;
  • - սեւ պղպեղ, աղ:

Հրահանգներ

Քայլ 1

Նախ պատրաստեք ծովամթերքը: Կտրեք չիլիական կաղամարը 3x3 սմ խորանարդի մեջ: Եռացրեք ութոտնուկը մինչև քնքուշ, սառը, կաղամարի պես կտրեք: Կտրեք սովորական հում կաղամարը օղակների մեջ, մաքրեք ծովախեցգետինները: Shովախեցգետնի պոչերը կարելի է թողնել գեղեցկության համար:

Քայլ 2

Լվանալ մաղադանոսը, կտրել ցողունները և կոպիտ կտրել տերևները: Խնկունին էլ մանրացրեք: Կտրեք յուրաքանչյուր բալի լոլիկը կիսով չափ, մաքրեք սխտորը, կտրեք բարակ շերտ:

Քայլ 3

Տապակել յուղը տապակի մեջ, տապակել սխտորը միջին կրակի վրա, մինչև որ բնորոշ բույր հայտնվի:

Քայլ 4

Կաթսայի մեջ ավելացնել պատրաստի ծովամթերք, տապակել ոչ ավելի, քան մեկ րոպե: Դրանից հետո թակած բալի լոլիկն ու խնկունիով մաղադանոսը նետեք տապակի մեջ: Warերմացեք 1-2 րոպե, մատուցեք տաք վիճակում: Դուք չեք կարող երկար ժամանակ տապակել ծովամթերքները, դրանք կդառնան կոշտ:

Խորհուրդ ենք տալիս: